【知识篇】跑步损伤 / 开普饭

膝关节鹅足囊炎,膝内侧疼痛的病人较为常见.我们在处理这类病人中很多时候处理鹅足囊,病人当时减轻,但是很不稳定,及容易反弹. 其实鹅足囊的损伤,不是病因,鹅足囊的损伤,它是受害者,它是给人家打伤的,我 ...

阔筋膜张肌(TFL)作为一块髋部肌肉为很多手法治疗师所熟悉.它在下肢,骨盆和脊柱的疼痛和功能障碍中扮演重要角色.但我们却知之甚少,因为关于这块肌肉的临床研究非常之有限.此外,大部分关于TFL以及与之相 ...

Segond骨折(SF)是指胫骨平台前外侧的撕脱骨折,也被称为外侧关节囊征.X线片容易漏诊,CT和MRI检出率高. SF经常在急性膝关节损伤中出现,常伴有关节积血.众所周知的是SF对ACL损伤具有强烈 ...

大量的科学文献告诉我们,同样爱好跑步的人群中,女性更容易有运动损伤的风险,这其中特别是膝关节及下肢比较容易出现问题,这可能是由于女性的身体结构与机制与男性有很大区别. 杨钦杰先生(Jacky),广州锐 ...

2021年4月10日,一场因年初疫情反复.春节放假等原因,延期3个多月的重量级运动损伤科普讲座终于落地. 元大都马拉松冠军俱乐部邀请我国著名的膝关节与踝关节运动损伤专家.北京大学第三医院运动医学研究所 ...

编辑丨周阿迪来源丨陕西省地震局

公告个人自述 <旅途者>是个人运营,没有团队!因为喜欢和热爱跑步,初心是传播知识!感谢北体大读研的机会,希望能够传播科学训练知识.健康运动理念!在此,感谢长期支持我的" ...

联合铸造联合铸造今天在铸造合金家族中,各类铸造合金的发展取决于其优势的发扬和劣势的抑制.铸铁与铸钢.有色合金相比,铸造性能较.因此,铁液的利用率高,产品的适用面广. 在材质竞争中,提高铸铁的强度 ...

编辑部铸造网络平台今天概括说,我们可将灰铁铸件浇注原则总结成六字箴言一慢二快三稳慢是针对浇注初期容易出现的现象:浇注初期,尤其是在金属液刚刚接触到泡沫塑料模具的时候,由于金属液的静压头小 ...

18亿亩红线.基本农田.高标准农田--这些看似耳熟能详的词汇,你真正了解个中内涵吗?今天让我们来把这些词汇的神秘面纱一层层揭开. 这首先得从土地分类说起,根据我国土地政策的根本大法<中华人民共和 ...

官窑的器型由宫廷有时甚至是皇帝钦定.在烧制中,不讲成本,唯精.唯奇.唯美,官窑制度将中国的瓷器水平推向了世界的顶峰. 当然,作为一件瓷器,能做到"美而无用",则是最大的褒扬.有些官 ...

【知识篇】跑步损伤