万万没想到，我们丢掉的花生叶，竟然可以治疗失眠！ / 开普饭

真正的休息并不是睡大觉,睡前牢记一个小细节,或让你倒到床上能好好睡上一觉春困秋乏,进入深秋后,越来越多人觉得怎么睡还是很疲惫,甚至睡得越多越累. 中医上讲:"睡觉先睡心再睡眼&qu ...

酸枣仁的作用

为什么半夜总失眠?中医认为"根本"在五脏,一个细节让你整晚睡得香半夜三更,众人皆睡我独醒,这是真正的寂寞,只有漫漫长夜陪伴,黑暗中的孤独,伴随着内心的焦虑,看着时钟一点,两点,三 ...

中医认为失眠,凌晨总醒,是五脏"根"有了小问题,一个小细节让你摆脱失眠早醒! 一.失眠早醒,中医认为是"五脏"出了问题. 1.晚上12点之前总是睡不着,翻来覆去 ...

晚上睡不好,白天睡不醒!睡不好让你过早衰老,燥热的身体该如何救赎? 你是否有过: 晚上睡不着,床上辗转反侧,眼睛都要睁不开了,但依旧睡不着: 好不容易睡着,还睡不踏实,半夜2.3点总是自然醒,再次入睡 ...

人到中年泡枸杞,半夜三更自然醒!中医仔细分析后,指出2个根本原因古语有云:"年少轻狂睡不醒,而立之年睡不着",尤其是在现代,城市生活.工作压力也大,作息习惯不佳,难免总会经历&q ...

失眠是困扰当代人的病症之一,虽然说失眠不属于危重的疾病,但是会给生活造成严重的困扰,并且带给患者巨大的痛苦,因此,很多失眠者都渴望能解决掉这个难题. 一般而言,下面这3种症状,占1个以上就算是失眠了 ...

2021年已经过半,各大厂商各款车型的6月销量也全数公布,今天就让咱们来看一下今年上半年在市场上取得成功的几款热销新车. 点击查看秦PLUS详细资料价格更便宜.油耗更低,丰田的1.5L 3缸发动 ...

夏天,火龙果是很多人的心头好,但一般情况下,火龙果皮都是被随手扔掉. 图片来源:Pixabay 真的不要这样了!! 因为,火龙果的果皮营养价值极高,食用会使营养翻倍,特别对女性朋友大有好处! 火龙果皮 ...

还记得热播的影视剧<大长今>中,医女大长今临危不惧治愈中宗"狐惑症"的情节吗? 中宗所患的"狐惑症"究竟是一种什么病?真的像影视剧中那么可怕吗? 专 ...

作者:窦心灵柴凤霞单位:甘肃省酒泉市人民医院检验科前言众所周知,血清球蛋白(GLB)作为人体中重要的蛋白质,包括α1.α2.β和γ球蛋白,球蛋白大部分由肝脏合成,γ球蛋白则由浆细胞合成和分泌, ...

番薯作为对人体非常有益处的食物, 已经在我们的餐桌上占据一席之位了, 但是很多人不知道, 不仅番薯可以吃, 番薯叶.番薯杆都可以作为美味的食物, 而且就连番薯藤都有着特殊的功效哦~ 近日网友@吴爱国发 ...

公众号由云南省中医药管理局主办,如果您还未关注,请点击上方蓝色"云南中医"进行关注. ▶本文为<呵护关节战胜风湿>专栏第10期内容,感谢您的支持与分享! 还记得热播的 ...

花生,是我们日常生活中再常见不过的食物了.逢年过节,桌上摆点花生,招待亲友:老友相聚,来点花生米,小酌几杯... 尤其是油炸花生,只需凉油下锅简单翻炒,撒上些许食盐和白酒,一道人间美味就出锅了.相比于 ...

大家都知道,食盐摄入过多容易诱发高血压,主要是因为里面的钠离子. 但不是说做饭时少放点盐就万事大吉了,还有许多其他食物中也含有较多的钠,它们同样是诱发高血压的元凶. 钠从哪里来? 除了食盐外,我们吃的 ...

▼▼▼ 狗已经成为人类身边最忠诚的朋友,并且不少喜欢宠物的人,都会在家里养一只狗. 不过有些时候,这些忠诚的朋友却能做出让人毁尽三观的事情.很多狗在成年之后, 会和自己的亲生母亲进行繁衍,这样的行为毁 ...

万万没想到，我们丢掉的花生叶，竟然可以治疗失眠！