扎西大师讲太极拳的开合与功法 / 开普饭

高忠玉:男,生于1955 年3 月,祖籍咸阳,中共党员,大学本科学历,中国武协会员.中国武术六段.传统杨式太极拳第六代传人.咸阳永年杨式太极拳培训中心主任兼教练.陕西省武协会员. 自幼喜爱武术,6 岁 ...

35:17韩清民85式杨氏太极拳永年广府太极名家2015-05-09

李海水老师简介李海水,男,1956年2月18日出生,陕西省西安市人.中共党员,1986年毕业于总后军医学校.现供职于陕西大华纺织有限责任公司大华医院.现任:陕西省武协太极拳专业委员:西安太极拳总会首 ...

靖雯老师,您好!我开始是完全从网络视频学的太极拳(杨式),经自我比较后选择扎西大师一门的视频学习,后来参加培训班学习杨八五式太极拳套路全套学习,不过遗憾的是没有得到扎西大师的指导(当觉得自己可以去向扎 ...

扎西大师演练的杨氏太极剑叹为观止! 扎西大师演练的杨氏太极剑叹为观止! 展开

这样以后,为啥这样做?人的气,啊,什么地方有,有掤劲什么地方就气旺一些,掤僵了,气没有,掤松了,这样一松,气就慢慢来了,人走的快,它走的慢,这样往外掤,它从这儿过来了,再往外出,到梢了,就是这个样子. ...

养生就是养阳气,每天站桩5分钟,气血足阳气旺,身体健康又轻松

2019年1月3日(戊戌年十一月二十八)上午10点42分,杨式太极拳第五代传人.当代著名太极拳推广者.赵斌宗师亲传弟子扎西因病逝世,享年88岁. 扎西大师将自己毕生的精力和心血投身于太极拳,直至生命的 ...

人是离不开呼吸的,一个人如果没有了呼吸,那他的生命也就随之终结了.练太极拳要求呼吸要均匀.细长,这样就保证了充分的吸氧量和充足的呼气量. 人的呼吸大体可以分为: (1)胸式呼吸(多见于成年女性): ( ...

老奶奶气贯全场,矫若游龙,这个才叫功夫! 老奶奶气贯全场,矫若游龙,这个才叫功夫!

扎西大师85式太极拳提高班教学摘要笔记杜聿鸿第1式预备式:放松,收尾闾掤命门,重心脚前掌,眼往前看,耳往后听.李海水老师代师授拳:无极桩,站2-3分后,极其自然地起做第2势:做到顶平.眼平.肩平 ...

你从未见过的太极拳珍藏视频--扎西大师演练! 你从未见过的太极拳珍藏视频--扎西大师演练!

视频来自太极虚静附扎西恩师本篇教学语录(音译): ( 1)预备式的'开胯' 胯是横着开的.横,就是往两边横,裆底下往两侧横.横的地方(是)啥地方?-胯骨这个最大的关节松开往两边撑,就是这个撑开的意思 ...

扎西大师讲太极拳的开合与功法