透过马拉松看到了人生 / 开普饭

▷很荣幸能够与众多运动女神合影,你们知道她们是谁吗? 同时,还遇到了我的故友马拉松办公室主任水涛今天上午六盘水马拉松8点发枪!我随着人群冲出起跑线,踏上半马征程,六盘水海拔1800米至2100米之间 ...

跑步,到底为了什么?当然是健康了.但是个别跑者却是为了跑步而跑步,为了满足自己的虚荣而刷跑量,造假数据,让自己跻身于跑步大神,迎来众多粉丝的追捧. 殊不知,这样的行为是无比的虚荣.浮夸.荒诞.无耻. ...

作者:老王来源:跑步指南如今,跑步的人越来越多了.如果你的朋友圈没有一个晒跑步轨迹图的人,那就说明你没有朋友. 每个人都因为各种理由开始跑步,最终的目标也是五花八门,有些人为速度而生.有些人享受跑 ...

毫无疑问,月跑量和平均配速是衡量一名跑者训练水平和能力的主要指标,虽然不乏天赋异禀者,但没有一定的跑量积累,没有配速的逐步提高,想要在马拉松比赛取得优异成绩或者不断PB,基本上也属于异想天开. 意大利 ...

『跑你』普及跑步技术,科学训练,运动营养,急救知识--跑步不受伤,小白快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 今天这个话题挺有意思:跑量少成绩反而好. ...

不管未来如何改变,希望你可以不时的回头看看,那个第一天开始跑步的你. 再谈跑步初心,对于大多数普通跑步爱好者,开始跑步都是为了身体健康,不管是减肥还是减压.一个不经意的开始,走上跑步的这条" ...

跑步倡议我也是一位业余马拉松/长跑爱好者,2015年开始跑马拉松,那时候在读本科,马拉松在国内逐渐起步和兴起:由于对其他运动项目不了解,或者有门槛,我选择了跑步作为日常生活锻炼的方式.记得养成 ...

透过大病看人生,别等之后才明白作者:何裕民 1 心态不好,再好的药也没效俗话说"再好的药,也治不好林黛玉的病",其实在我临床工作中也发现,"心态不好,再好的药也没效& ...

命主出生日期:公历2001年7月5号18时. 命主己土生于午月,旺,地支通根于年柱巳火,月柱午火,日柱巳火,天干无帮扶,命主身旺. 己土生于午月,禾苗归田,最喜雨水滋润,首取癸水,次用丙火暖身.无阳不 ...

水为正官, 个性随和, 同时也很有理性, 有智谋, 虽然适合在工商界发展,不过, 如果能作出有关知性方面的工作的化,将会发挥其个性如自由也, 工商,水产等. 身强杀旺带刃, 多就武职或工程界或为外科医 ...

公众号回复"书单" 获取61个妈妈主题阅读书单时间过得真快,转眼间我们就来到了月底,也开启了本月的最后一本书:<红蕖留梦:叶嘉莹谈诗忆往>. 这本书描写的就是叶嘉莹的 ...

人生是一场马拉松而不是一场百米冲刺,一时的输赢不代表永远的输赢,在这场人生的马拉松,与其跑得快,不如跑得久.赢在起跑点的人,不一定能够赢得人生最后的胜利,而输在起跑点的人,也有可能在人生这场马拉松里, ...

每次开启癌症这个话题,都会引发大家的一声叹息! 根据中国医学科学院肿瘤医院发的<2014年最新研究解析中国肿瘤流行病谱>显示,以平均寿命74岁计算,每个人一生当中患癌的几率是22%,几乎所 ...

民间传统医学联盟 104篇原创内容公众号おくりびと~memory~ 久石譲 - おくりびと OST 很会养生的人,确实可以远离癌症,因为所谓"养生",不是一次性的保养生命,而是 ...

"张胜兵中医" 很会养生的人,确实可以远离癌症,因为所谓"养生",不是一次性的保养生命,而是在日复一日的生活中, 养成好的生活方式,后者需要技术支持,更需要认知 ...

透过马拉松看到了人生