借由身体的受苦，似乎对自己有了交代。我应该让身体受苦吗？

气是沉不到丹田的,从生理上说,人的呼吸器官是肺,丹田所在的位置是大肠小肠,肺里的氧气通过血管输送到身体各部以供身体运动所需. 气沉丹田是从道家气功而来,确有功效,什么肾水在下心火在上,心肾不交是火水未 ...

<五月晨曦> 陈永锵 ●人的责任感,首先体现为对人生的负责,对人生的负责,就是对时间的负责,这种负责以劳动作为表征.因此,我无法不忙.画画,是一种无碍于他人而有益自己身心的艰苦享乐. ●一 ...

经过20余天的奋战,昨天石家庄终于解封了!连续多日冷清的街道又渐渐恢复了往日的繁华. 大家都知道,疫情并未完全结束,防护措施不能解除,于是人们戴口罩散步.购物.开车.骑行--.这样做很正确,对于保护自 ...

问:每次身体享乐的时候,就会有隐隐的负罪感.于是,又让身体去承受一些痛苦,比如大剂量的运动,坚持早起之类的.这些对我来说充满挑战的事情,做了以后,我好像感受到虽然身体累了,但心里舒服很多.借由身体的受 ...

杨角风谈<甄嬛传>第37期: "闲月阁"事件后,华妃被皇上教训了一番,变老实起来,甄嬛又重新拉拢了浣碧,消除了信任危机,后宫也难得有了一段和平时期. 而这段时间的甄嬛, ...

夫妻生活后大汗淋漓,这对于健康很不好.如果一直处于事后出汗不止的状态,就需要喝一些东西来补充身体丢失的水分.那么,有哪些东西是可以在夫妻生活后喝的呢?喝这3样东西对身体有帮助.

生活中,很多人对于白发都很困扰,每当丝丝白发爬上头顶时,很多人都会感叹韶华易逝,岁月无情.但是,现在白发已经不再是老年人的专利了,很多年轻的小伙子,甚至小姑娘也都出现了"少年白头" ...

编者按: 舞蹈是身体的语言,也是自然的律动.我们用皮肤触碰空气的温热,用发丝迎接微风的颤动,用心灵感受世界的呓语.在时间流动的缝隙中,通过舞动的节奏,抵达自己. 陶身体剧场,将在这个初夏第三次来到阿那 ...

转载视频请标明来源了解更多穴位养身知识, 点击并关注张焕养身堂张焕养身堂按摩小穴位,收获大健康.免费领取十张表.为您提供专业.精准.全面的穴位养身知识! 2篇原创内容公众号我们的手掌啊与健康 ...

人到了中老年,如果你经常按摩眼窝.耳后窝.颈窝.腋窝.腰窝和腘窝这六个养生窝,会强身健体,延年益寿.劝君不妨坚持试一试. 一.按眼窝--降压安神眼窝即眼眶之内的柔软区域.中老年人患高血压及失眠均与阴 ...

借由身体的受苦，似乎对自己有了交代。我应该让身体受苦吗？ | 对话Wendy【观心阁微讲堂】