我对太极奇人乐奂之著名拳论的再体悟。别有洞天的太极拳（6） / 开普饭

太极拳运动讲究下盘稳固,裆内合劲;发劲提倡松活弹抖,意气劲相合,而这些技法的应用都在于行拳中腰裆劲的妙用.运用好腰裆劲会让练出的太极拳韵味十足,推手实用内劲发挥淋漓尽致. 什么是腰裆劲?我所说 ...

太极拳松腰,其实是为了松命门.拳论讲,出肾入肾是真决.命门松,心肾才能相交.练拳要遵循自然,正常情况下,人腰就是塌的.坚决反对命门后突的练法.[来看我][来看我]全网同步更新.

任何武术,都是阴阳平衡对立升降,过度追求某一个局部,也是一种病,都是通过太极点来调整阴阳,阴引阳阳引阴,多数的太极都是过度追求,阳在表不得入内的外家刚猛慢练得出自己是最好的太极.拳法 ...

相信很多练习太极的同修都有过这样的感触:足下生根难! 在盘架.推手时,头重脚轻站立不稳,特别是单脚站立难以自控,在推手时表现更特出,唯一维持自已重心全靠前倾后斜.左右摇摆.手上逃脱或抓腕捏臂.这都是足 ...

"太极奇人"乐奂之"有一著名拳诀曰:"太极拳借天不借地,借地始终艺不高".而"拎腰",是通向借天的门户. --允升园记之太极篇(1 ...

斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...

近期有拳友介绍说他的师父那一代人每天练习三十遍,练一遍拳半小时计算的话就需要十五个小时/天.捧饭碗.救命.爱好所有因素加在一起也练吐了,关键是出功夫嘛?只记得<安持人物琐记>中记载乐奂之( ...

按:本文节选自<乐传太极与行功>.原文撰稿于20世纪80年代中后期,作者王亦令,乐幻智学生,本文是他根据回忆记录乐幻智老师的言行. 宁为泥土不作钻石乙未闰月丙子,乐子授拳于堂,亦令初谒, ...

张载(1020-1077)是北宋理学的创建者之一,也是关学宗师.在长期的学术和为政生涯中,他用"为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平"这四句话表达自己的志向.学者多称 ...

作者 | 洪七公来源 | 镭射财经(ID:leishecaijing) 伴随中国互联网金融环境变迁,乐信商业故事的叙事逻辑也随机应变,从网贷.校园贷.助贷到金融科技.纯科技助贷服务模式.在乐信CEO ...

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我对太极奇人乐奂之著名拳论的再体悟。别有洞天的太极拳（6）