致十年前的自己 / 开普饭

很多人对于减肥的概念是比较模糊的,甚至存在很多误区,导致减肥的时候总会走错弯路,在减肥路上越走越远,最后不但没有瘦下来,还伤害了自身健康. 今天我们来看看常见的一些减肥误区,看看你信了几个? 1.汗水 ...

"奶茶妹妹"章泽天首次出圈,进入大众视野是在十多年前的一张带有清纯甜美笑容的照片. 曾一度成为众多宅男心中的女神.是名副其实可以靠颜值取胜的人,颜值的出众也确实给了她很大的名气,也 ...

想要减肥,运动是必不可少的.减肥期间,你会从什么健身运动入手呢? 相信很多人会选择从跑步开始.慢跑是公认的燃脂有氧运动,1小时跑步可以消耗550-650大卡的热量,还能提升心肺功能,让身体保持年轻状态 ...

"冬练三九,夏练三伏."古人很早就懂得夏季和冬季锻炼是运动练功的关键时期.因为在极端的天气下,人往往练功的功效更加明显,以天地之间旺盛的能量来滋润个体,助力吸收.于是,功力倍增. ...

之前,一条<人生最后十年>的视频在网上爆火,它揭示了健身与不健身,两种截然不同的人生,让不少人感到震撼! 是每天踩着运动鞋去户外看朝露晨曦:还是卧在病榻上,只能通过病房的窗口看向外面的天空 ...

去深圳湾跑步,如能早上去最好,若早上不行,就得下午晚些去,--要不天是真热,分分钟可能中暑.我出门跑步,一般选在下午五点半到六点之间,这个时间点太阳并不温和,但考虑到一起步就是十来公里,费时个把小时, ...

长风文艺欢迎关注:changfeng1710 致十年前的自己钱姝敏十年前的自己,你好!我是2020年的你,看到你当年写下的愿望清单,我不禁潸然泪下.时光荏苒,岁月如梭,一转眼十年过去了.我已然二 ...

三十年前,中国农村几乎还没有自动收割机,更没有现在的联合收割机,人们都是这样用镰刀割麦子的. 割完麦子,还得把它拉到场里,这时候是有牲口的用牲口,没牲口就得用人力. 压好了,就得起场,这是起场用的叉子 ...

三十年前旧板桥 --致我们提前结束的青春人家有喜气洋洋的青春无尽版,当然也有大费周章致TA们终将逝去青春的,可很少有像我们一样,青春提前结束,戛然而止的版. 前次回国朋友一起约了JUN,别误会,这是 ...

今年对谭松韵来说,可以说说丰收的一年!从年初的<锦衣之下>,到年中的<民初奇人传>,再到暑期档大火的<以家人之名>,每一部都给观众呈现了一个不一样人物角色,此次,她 ...

把腕表放在耳朵边上,如果听得到"滴答滴答"的声音,这块是机械表,听不到的话,那就是石英表啦. 这是许多年前,改革开放初期,石英表刚涌入中国那会儿,办公室里.学校里.工厂里,人们聚在 ...

首先来看一组拍摄于50年代-70年代的中国老照片,感受时代变迁(摄影师:王世龙): 50年代的结婚照(铁锹是女方的嫁妆,书本是男方的彩礼) 充斥着标语口号的年代当年的时装店丰收的喜悦公路边卖茶的 ...

现在是什么时代?现在是一个万众创新.万众创业的时代,几十年前开始改革开放的时候,最大胆的是四川人和浙江人,他们是最早开始出去闯荡的一批人.但是这两个不同地方的人却有着不同的命运,四川人闯荡出去在沿海城 ...

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