利五脏、调全身，教你从头到脚刮痧保健 / 开普饭

痧 1.什么是痧? 痧是渗出于血脉之外,含有体内毒素的离经之血 2.痧对身体的危害身体的代谢产物通常通过呼吸.汗液.大小便等形式排出体外,当代谢产物不能通过正常渠道排出,在体内停留时间过长,就形 ...

原创朱朱 72物候元气生活今天立秋-处暑,是 "清废水补土" 的时期. 过一个夏天,身体受"湿"所害,会产生很多废水. 那些身体用不了的水,如果没能及时排出 ...

<十问>有云:"景世安乐长寿,长寿生于蓄积."大意是说:太平盛世,人们多因生活安乐而长寿,长寿是由于人们长年累月对身体的保养.身心健康的积蓄所致.身体好比一个完整的流水 ...

我坚信从头到脚丫子刮痧,可以让许多病一扫而光!但是!要坚持和兼顾中药调理,补充气血!刮痧的时候,如果下面像空的声音,是气血不通!像水声荡漾!是积液!皮肤不变色,是血气不足或者是寒气重!坚持一个星期到二 ...

生活中我们常说生气.喘气.耗气或者气虚等,说明气对我们的身体非常重要.中医的气,变化莫测,气有升降浮沉,失常则气滞气陷气虚不固摄,百病由生,所以调治百病当以调气为要.找到以下5个腧穴,可通调全身气机. ...

肾为先天之本,如果出现肾虚的情况,首先的表现就是腰痛,中医讲到:腰为肾之府,肾是藏元阴和元阳的地方. 肾一旦出现问题就要考虑其他器官的连带关系,肾属水,肺属金,脾胃属土,五行相生关系上,土生金,金生水 ...

人体暗藏很多养生秘诀,只要我们善于发掘,可以通调全身疾病.不药而愈! 1.胸椎解剖:胸椎位于脊椎的上端,由12节胸椎骨构成,上接颈椎,下连腰椎,可以支撑躯体,保持全身平衡.定位:位于双脚足弓内侧缘, ...

东汉医圣张仲景所著的<伤寒杂病论>里面的第一个方子,就是桂枝汤,这个方子非常简单,由桂枝.芍药.炙甘草.生姜.大枣组成.张仲景既用它治外感病,也用它治内伤杂病. 张仲景把这个方子放在< ...

心主五脏之神,胃为"五脏六腑之海",一脏一腑,通调全身.养生当求其本,则事半功倍. 强五脏,先强心,心强五脏强;强六腑,先强胃,胃强六腑强.强心先通膻中,强胃先通中脘. 百病从气生 ...

利五脏、调全身，教你从头到脚刮痧保健