病入膏肓的「膏肓穴」竟是个救命要穴？加班熬夜的你，赶快练起来！

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是--抱头撩身舒颈肩 . 张老师: 现代人大多颈肩问题突出,若要身体安,必得通颈肩. 颈肩若不通,会 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:送肩摇臂祛风湿. 张老师:所谓风湿问题都是阳气不足的问题,肩颈呈锁住的状态,会使大椎阳气分配不足. ...

相信一些朋友会在转动脖子时出现「咔咔」的响声,有的人总感觉脖颈僵硬,肩膀酸疼,即使不疼也感觉不舒服.不少人就会推拿按摩,但是推拿按摩只能暂时缓解,过后一段时间还是会复发. 除了改变不正常的习惯之外,我 ...

中医认为人体有「三焦」,其中肝.胆.脾.胃属于「中焦」. 「中焦」的「升清降浊」功能受影响,是肥胖产生的原因之一. 今天带大家练习的童子功--运肩转腰舒中焦 ,可以促进「中焦」功能恢复正常,有利于减肥 ...

肩关节周围炎在我们生活中很常见,不仅是老年人,不少年轻人也纷纷中了招. 早期以疼痛为主,日轻夜重:晚期则以功能障碍为主,外展.外旋及后伸等动作受限最明显. 中医学中,肩周炎被称为「漏肩风」.「肩凝」等 ...

「颈椎粘连」多是由于颈肩部受风寒湿邪侵袭,或是局部长时间不活动,以及外伤后没有及时的锻炼从而形成筋结. 由此,可能导致颈椎的间隙变窄,椎管被挤压,使大脑的供血不足,继而出现头疼等症状,以及颈肩部表现为 ...

针灸匠张宝旬我们都知道成语「病入膏肓」一词出自<左传·成公十年>,用以形容病情严重到无法医治的地步. 其实在我们人体背部也有一对膏肓穴(下图),刺激拉伸这个穴位对阻止「病入膏肓」可起到 ...

*仅供医学专业人士阅读参考补进去的钾,都到哪儿去了? 血清钾浓度低于3.5 mmol/L时,称为低钾血症.临床上引起低钾血症的原因有钾摄入不足.钾排出过多.钾由细胞外进入细胞内及血浆稀释等. 临床工 ...

之前的一期文章中,我们介绍了包括脑梗在内的6种急症的急救方法,其中关于脑梗(中风),有不少人留言:安宫牛黄丸可以用来急救吗? 作为中医里的急救三宝之首,安宫牛黄丸一直被誉为『急救神药』.更有人不惜高价 ...

仅供医学专业人士阅读参考临床资讯,1s触达随着社会经济的发展,国民生活方式的变化,尤其是人口老龄化及城镇化进程的加速,居民不健康生活方式日益突出,心血管病危险因素对居民健康的影响越加显著,心血管病 ...

一取穴规则综合分析<伤寒论>全书的针灸原文不难发现,张仲景选用针灸穴位有如下四条规则. 1.强调循经取穴的重要针灸取穴尤其是初涉针灸临床的医生,每每会遇到取穴不准的困惑,这固然有一个不 ...

上周末的RBC传承高球赛是亚洲球手的战场.本以为韩国选手金时沅稳操胜券,结果被日本球手小平智大逆袭,决赛轮前还落后6杆的他状态爆棚抓7鸟交出66杆(-5). 第三个加洞击败金时沅,三杆洞推入23英尺小 ...

很多球友害怕处理落在果岭边的球,因为他们缺乏对短杆的精确控制,拿捏不准击球的力量,因此无法将球稳当地送到洞边,错失抓鸟和保Par的机会. 今天,中国职业高尔夫球员金大星为大家支招,帮助大家提升果岭边的 ...

筑宾穴,是足少阴肾经的常用穴之一,位于小腿内侧.经穴名出<针灸甲乙经>.阴维脉之郄穴. 穴名释义:筑通祝,为庆祝之意.宾,宾客也.筑宾名意指足三阴经气血混和重组后的凉湿水气由此交于肾经.本 ...

病入膏肓的「膏肓穴」竟是个救命要穴？加班熬夜的你，赶快练起来！ | 童子功：展臂松肩开膏肓