芹菜跟它是绝配，孩子点名要吃，鲜嫩脆爽，刮油降压还特开胃 / 开普饭

芹菜叶是一种比较有营养的食材,很多朋友在吃芹菜的时候都会选择将芹菜叶丢掉,但芹菜叶的钙含量非常高,是鸡蛋的6倍.如果家里有小孩或者是老人,应该多吃一点芹菜叶这样的食材.今天就用芹菜叶跟大家分享一道特别 ...

说到能降血压和降血脂的青菜,人们首先会想到芹菜.其实,芹菜的营养远远不仅如此,首先因为它的铁含量较高,所以对缺铁性贫血有很好的食疗作用.其次,它的钙和钾含量较高,补钙的同时能消除水肿.又因为它丰富的植 ...

年后,自己又开始了减肥,相信很多人和我一样,每逢过年都得胖上几斤,年后开始减肥,让自己体型更好看些.关于减肥期吃什么,总有些让人头疼,不知道吃啥有利于减掉身上的肉. 过年的时候,见到了好几年没见的表姐 ...

准备材料:芹菜200 克,胡萝卜20 克,熟猪肝200 克,盐.鸡精各适量开始制作: 1 将芹菜洗净,切段,备用. 2 将胡萝卜切成块,备用. 3 锅中放入滚烫的沸水, 放入芹菜.胡萝卜进行焯水,捞 ...

芹菜好吃有窍门,学会这样做清脆爽口,出锅大人小孩都爱吃原创小雅美食记大家好,我是小雅,今天跟大家分享一道又简单又好吃的炒芹菜,芹菜富含蛋白质.碳水化合物.胡萝卜素等多种营养物质,更有着清热祛湿 ...

早餐饼这样做实在吃不够,难怪孩子点名要吃,不用油,比蛋糕还香早餐饼这样做实在吃不够,难怪孩子点名要吃,不用油,比蛋糕还香

☝点我,我是视频~ 有没有人跟我一样,对各种菌类的香味情有独钟? 人的习惯真的会改变,小时候我对香菇挺抗拒的,不喜欢它浓郁的香气,但不知道从什么时候开始,就爱上了,秒变真香现场! 今天用香菇做一道酿菜 ...

鸡蛋干炒肚丝 ▲食材:猪肚丝.鸡蛋干.葱段.红椒丝.生姜.大蒜子.小米椒 1.下菜籽油.爆香姜.蒜.小米椒后,下猪肚丝爆炒炒出香味后,放入鸡蛋干快炒. 2.下入葱段红椒丝配色,下入啤酒增香.生抽调味加 ...

养生厨房为您推出了故宫宴系列节目今天这道改刀肉在宫廷菜中是非常有讲究的肉丝和笋丝浑然一色,入口酥软,鲜香味美这两种食材搭配,还有着一定的养生功效猪肉有滋阴益气的作用,冬笋清热除烦那么顾大厨又 ...

工作之余,我最喜欢做的事就是烹饪,我喜欢逛菜市场,喜欢做一桌子美味佳肴给家人吃,这是人生中幸福的事.当人的年龄越来越大,就越能理会亲情的重要,作为妈妈和妻子,头等大事就是家人的健康. 今天早上去菜市场 ...

糯米自从学会这样做,我家糯米不够吃了,出锅就抢光,比肉受欢迎大家好,最近一提到糯米,相信多数人第一时间想到,都是包粽子吧.马上就到一年一度的端午节了,这个时候你家里,有没有开始备上一些糯米呢?对于糯 ...

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水煎包这样做,出锅一口气能吃了8个,酥脆松软,孩子点名要吃水煎包这样做,出锅一口气能吃了8个,酥脆松软,孩子点名要吃

芹菜跟它是绝配，孩子点名要吃，鲜嫩脆爽，刮油降压还特开胃