养生修行的最高境界：掌握好符合四气调神的天人共振养神法 / 开普饭

来源:吃小仙养生,又被称为摄生.养,即调理.保养.滋补之意:生,即性命.生存.生长之意.指切合天地变化趋势,应用各种方法预防疾病.减缓衰老,使性命得以延长之意.<黄帝内经>是我国传统医学中 ...

<黄帝内经·上古天真论第一>简译与初解四气调神大论题解四气,春夏秋冬四气,涉及天道.这里主要涉及到我们古时候的天文历法问题了,四季之分,源于太阳圆运动的两分两至,春分,夏至,秋分,冬 ...

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2017-03-29

中医养生基础知识,四气调神之二十四节气与七十二候 2018-11-02 14:00 在中医里面经常会谈到"四气调神",四气是指春夏秋冬四时的气候,即春温夏热秋凉冬寒:调,调理调摄: ...

<黄帝内经>是一部养生宝典,涉及养生.预防.针灸.调摄等诸多与人体健康有关的其他内容,不但讲到怎样治病,更是指导人们怎样不得病,怎样使在不吃药的情况下就能够健康.能够长寿,这正是如今大为提 ...

点击加载图片在<黄帝内经·四气调神大论>里面明确告诉大家四季养生法则: "春三月,此为发陈.天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而 ...

<黄帝内经>之 <四气调神大论第二>原文: 春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也. ...

文君:著名国学学者,国学教育专家,知名管理学者.京麓书院及京麓私塾联合创始人,北京京麓书院执行院长. 点击加载图片原文:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生, ...

大医至简倪海厦

春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也.逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少. 夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华 ...

冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳:早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿:若有私意,若己有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也:逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少. --<素问·四 ...

养生修行的最高境界：掌握好符合四气调神的天人共振养神法