8款粥补气补血又养胃 / 开普饭

栗子粥材料:栗子150克.粳米100克.冰糖适量做法:将栗子洗净,切口后放入开水中煮5分钟,剥去壳.膜.搁锅,加水,放入粳米,武火煮沸后改文火,加入栗子,煨烂成粥.再加入冰糖,待冰糖溶化即成. ...

一.花生山药粥材料:花生仁50克.山药30克.粳米100克.冰糖适量做法: 1.先将山药洗净去皮,然后切片,切成米粒大小:将花生米用开水浸泡1-2分钟,趁热去皮,捞出,捣碎如米粒大小. 2.将粳米 ...

写在前面:微信版本又更新,看着自己付出非常多辛苦的劳动成果被淹没在杂乱的消息列表中,小编们表示好心碎.在这里真诚的邀请各位加上星标或置顶,具体操作很简单,只要三步:①点击本文左上角"医养百家 ...

漫漫长夜,在床上翻来覆去,始终无法入睡,就算是勉强睡着,次日醒来也会特别没有精神,如果您也出现过这种情况,就来看看今天"聊养生健康"都给大家介绍了哪几个可以缓解失眠的"良 ...

昨天现代人工作.生活压力大,不少人都存在气血耗伤的情况,今天把补气补血的方法总结一遍,值得为全家人收藏!别再找了,中医补气补血大全集在这里!养生粥.食物.中药全都有. 补气补血养生粥 1.党参山药粥 ...

<黄帝内经>中就有记载:"五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕".意思是:女子到了35岁左右,阳明脉就开始出现衰老迹象,脸上开始有皱纹,头发也开始出现脱发现象. 为什么说阳明 ...

*

本文经授权转自公众号:通玄医道(ID:txyd999) 如果把<脾胃论>比作皇冠,补中益气汤就是皇冠上的一颗明珠! 金元大医李东垣创制的这个方子,是一个流传了900多年的补益方,是一个人人 ...

▲为生活注入更多美好能量 1.山药紫荆皮汤材料:山药30克,紫荆皮9克,红枣20克. 做法: 先将山药.紫荆皮.红枣洗净,加水适量,一同煎汤.日服1剂,分3次服用. 功效: 具有健脾益血.补肾养阴的 ...

补气补血养肾的中成药,补气血最快最有有效的药气血虚弱会引起皮肤干枯蜡黄,女性更会有月经不调,气色蜡黄的状况,严重气血虚弱还会引起晕厥.治疗气血两虚的方法就是补气血,关于补气补血补肾的中成药有3种,能 ...

今天如果把<脾胃论>比作皇冠,补中益气汤就是皇冠上的一颗明珠! 金元大医李东垣创制的这个方子,是一个流传了900多年的补益方,是一个人人都需要的保健方.现在不需要,将来一定会需要.如果你 ...

8款粥补气补血又养胃