秋冬季多吃蔬菜粗粮，一揉一蒸出锅，是菜也是主食，好美味 / 开普饭

40岁妈妈和孩子的晚餐,2菜1粥简单营养,网友:好想去蹭饭家里有个正在长身体的孩子,妈妈们一定也发愁,不知道天天给孩子吃什么.虽然说孩子正需要加强营养,但是又怕营养过剩一不小心变成了"小胖 ...

昨天和朋友聊天,说很羡慕我会做饭,特别喜欢看我发的朋友圈,尤其是遇到烦心事或不开心的时候,刷一下朋友圈,看看段子,看看我做的美食,看到我对待生活如此的认真,还不乏经常发现生活中的各种美和小惊喜,着实让 ...

在古代,菠菜被称为"红嘴绿鹦哥",又被称为波斯菜,赤根菜,在古代的阿拉伯,也称之为"蔬菜之王". 菠菜属耐寒的蔬菜,一年四季都可以吃到!其不但口感嫩滑,还有丰富 ...

粗粮细作,适合春季吃的蔬菜窝窝头,记住3点,窝窝头放凉也不硬! 随着生活水平的提高,现在的食品真是精细的不能再精细了,任何东西都是经过无数道工序的加工,精细的背后却是营养的流失!在以往我是一点儿粗粮都 ...

蹲马桶前一定要放张纸巾,解决了人人尴尬的问题,太实用了蹲马桶前一定要放张纸巾,解决了人人尴尬的问题,太实用了展开

蚕豆腊肠蒸 1.蚕豆仁用水冲一下,锅中放清水,滴几滴油,蚕豆仁焯一下:2.捞出沥水盛盘,滴几滴香油:3.觉得不够的话再放少许盐:4.铺上切好片的香肠:5.原锅加清水,放入蒸架:6.放上蚕豆蒸. ...

胡萝卜烧排骨食材:胡萝卜.排骨.料酒.酱油.盐.白糖做法: 1.排骨加入清水里,加入料酒焯水5分钟,捞出过凉控干水分: 2.胡萝卜去皮切丁块: 3.砂锅倒油,放入排骨,翻炒均匀,倒入红烧酱油,炒至 ...

好多女孩子,平时都喜欢吃一些甜甜糯糯的食物,我也不例外.尤其到了春季,气温回升,万物复苏,各种花草竞相生长,空气中似乎都漂浮着一股香甜的味道.饮食上更倾向于一些清淡的小甜品之类的,比如说下面要给大家分 ...

做大闸蟹很多人一般都是直接清蒸,今天换种口味,给大家分享一道蒜泥蒸大闸蟹的做法.蒸好的大闸蟹,蟹肉鲜嫩细腻,蒜香味浓郁,喜欢的朋友不妨试试. 蒜泥蒸大闸蟹准备材料大闸蟹2只,豆腐1块,高汤100克 ...

秋冬季多吃蔬菜粗粮，一揉一蒸出锅，是菜也是主食，好美味