武林绝学，真传内功四经传统武术威力惊人！ / 开普饭

内功篇 [经文] 内功所传,头绪甚真.不知头绪,勉强用之,则无益而有损.前任后督,气止滔滔.井池单穴,发劲循循.千变万化,不离乎本.得其玄妙,方叹无垠. [宋注] 任脉,任脉起于承浆,直下至阴前高骨. ...

内功夫架子,是西北疯魔拳械体系中拳功一体.内外兼修.体用俱备的重要功夫拳架.此拳既是疯魔拳门入门必练的基础功夫,又是"壮内坚外.抻筋拔骨.调息走劲.抗打反弹"的高级功夫. 内功大架 ...

奇门十三肘亦名问津十三肘,是一路以实战主要目的,极具独特技击风格的肘法短套.肘.质硬节短,发力刚爆,武林中有"宁挨十拳,不挨一肘"之说,可见其威力极大.此肘技动作简洁干练,三五个动 ...

一.前言功力拳,南少林拳秘传的一种,属中国拳的南方派系,传说来自福建南少林寺,由南少林的崇功禅师综合各家拳功精髓所创.崇功禅师当年凭靠其深厚功力击败过许多高手,雄冠一时.后南少林被焚后,功力拳流入民 ...

形意拳乃内家拳系的一大主流,该拳看似朴实无华,实则内涵极深,如不明拳理,不懂阴阳,不知脉络格式,不晓气窍劲诀,不依法勤练,很难掌握个中奥妙的.在整个修炼过程中,是以<内功经>为总纲,以内劲 ...

视频内容较长,建议空闲时WIFI环境下欣赏...... 内功是中国武术重要的组成部分,内外兼修是武术的特性. 内功是武术的根基,无内功之拳如败絮飘柳,无根浮萍.习练内功为尚武的长久基业. 武术的内功锻 ...

周天状是运身活腰的武术内功练习方法.要做到一处动,处处皆动,运转周身,贯通四肢.其中"摸鱼势"的练习,在于加强腰部的柔韧性和灵活性,提高腰部力量,为以后在套路练习中更好地体现身法打 ...

打.踢.摔.拿是中华民族在长期徒手相搏实践中,逐渐发展而成的具有代表性和民族性的技击法.此法充分发挥人体各部分能动性,以达到制敌取胜的目的. 武术四技周时已具维形.<公羊传>在叙述当时的手 ...

传统武术对我们的风气形成有着重要作用!这种品质始终影响着国人. 岳飞作为战将在国家处于危难之际,能舍生忘死,精忠报国,积极抵御外来的侵略. 爱国武术家霍元甲能够在民族危难的关头,挺身而出,应对外国大力 ...

没有消失,真传也有,只是真传没有完整被继承,原主要有,一,传武太吃功夫,一般人们没有坚持下来,也没把时间用于练功,只是挣钱以外的爱好,可有可无,可多可少,现代文明,法制社会,靠拳头吃饭不可能了,发财门 ...

武林绝学，真传内功四经传统武术威力惊人！