【问：什么样的状态才算空掉？】万行大和尚... / 开普饭

早晨是一天当中最重要的时刻,一日之计在于晨,一年之计在于春.在早晨养成写作的习惯,理解了晨的重要,春在生发. 一个晚上通过睡眠把身体的垃圾清理干净,在早晨大脑是满血状态,能量最足.这个时候,选择一个有 ...

「回归于心方能看见所有」 --本文根据[看见回归]深度觉察日志整理 30岁的时候,我遇见了觉知.我放下了追逐的脚步,放弃了工作,放弃了考试,放弃了老人帮我带孩子,放弃了对老公的抓取. 我任由自己 ...

导语: 大家都知道熬夜对身体的健康没有好处,但是一些年轻人在平时依然会有熬夜的习惯.有些年轻人因为工作加班晚睡,还有一部分年轻人会因为享受夜生活不睡觉,不过无论什么原因而熬夜,都会对身体的健康造成影响 ...

差值跳动在mm范围才算放样完成

05 - 守一念头曾经讲过禅定,禅定就是要在让自己的心智集中在一个点上,在每一瞬间只集中在一点上,而平常的思维是在一个瞬间是无数个点的.例如想做一个事情,刚想拿起一本书突然想起衣服还没有洗,突然又想 ...

正念静坐30分钟

给你有深度的灵性主讲:谢挺爱的老师/与神对话平台创始人/爱的道路平台创始人咨询者我不太接纳自己,因为我曾经很成功,那时有五套房子,在不该卖的时候都卖了,现在我儿子要结婚了,我拿不出钱. 我总是 ...

薛俊宇: 这是我的4月26日实证,非常感谢老师的开示.这几天打坐暖的感受不明显了,要是提升专注力就感到浑身一紧.而且提高专注力身体反应没有以前大了.身体越来越清明.因为一件事前几天情绪老是不稳定. ...

现在的很多养生知识,都是前人留下的生活智慧,要想无病,肚中常空,就是广为流传的养生俗语.民间还有不怕肚不饱,就怕气不平,最近也有人一生吃9吨食物,谁先吃完谁先走的说法.这些都是在强调,肚子里不能有太多 ...

来源:施工者 01 当原材料不能马上停止使用,混凝土又不能中断供应时怎么办? 必须在于原材料商联系的同时,派专人控制搅拌用水量和现场混凝土硫化监控,防止工地自行加水.必要时控制水胶比不变,适当加大水泥 ...

如何解决工厂生产中出现的问题?一种是应付式地解决,头痛医头脚痛医脚:另一种是从根本上找出原因来解决问题,打破砂锅问到底.很显然,后者才是在真正解决问题,这也就是管理所说的"5Why分析法&q ...

你戒过几次烟? 一次,二次,...... 还是记不清楚了呢? 对于吸烟者来说,一部分人,是"没想过戒烟". 另一部分是,想戒烟,但总是"功亏一篑",最后也就&q ...

作者:李云飞 | 来源:原创大家好,我是李云飞,一位久经商场的创业老司机,关注我,每天分享一点财富干货,让你的人生少走弯路. 孔子说:"三十而立,四十而不惑." 可见一个人到4 ...

冥想是一种独处之道,你一个人静坐的时候,如果注意力一时难以集中,你就先闭上眼睛,向上去观看自己的眉心,静静的看着眉心. 不要在意你身体之外的事情,也不要随着你头脑中的念头而思考什么.一切做到了了分明, ...

四:公室工厂篇: 答:以一个公司来说,办公室有分职员共同办公室与负责人私有办公室.基本上职员办公室,只要注意两个地方,一个是会计的桌子位置,一个是主管的位置.会计的位置附近不可以有火炉之类的东西,包括 ...

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