每餐七分饱疾病少来找 / 开普饭

经常有人向食与心咨询,"我父母亲戚没有得心脏病的,我为什么这么倒霉心脏不好呢",其实这已经是现代社会的常见现象,越来越多人得了父辈祖辈从来没有人得过的病.别忘了,你只是10%的你自 ...

谢党赐美国Kaiser 医疗中心全科医师延年益寿是一个有意思的话题.中国这句成语说的是既要长寿(延年)又要快乐(益寿). 人的寿命延长简单来说是,首先是有足够的营养,和卫生的环境和饮食及能成功治疗 ...

心血管疾病目前是对人体危害最大的一种疾病,已占死亡率的第一位.福建省惠安县医院心内科主任医师康志钦介绍,心血管疾病的致死率非常高,发病急,处理不及时经常会有严重的后果,威胁到生命安全. 康志钦说,心血 ...

养生之道顺口溜:"没病要用养正药,三寒两倒七分饱:少和妇人贴肚皮,多吃肉蛋满地跑." 所谓"三寒",指的是"倒春寒"."五月寒&q ...

图片来自:freepik.com 民间一直有「每餐七分饱,健康活到老」的说法,说吃「七分饱」是一种智慧.网上则说,人这一生要吃进去好几吨的食物,谁先吃完谁先走,所以不能吃太多,应该少吃点. 最近网上有 ...

以前生活条件相对较差,吃的也没现在多,胃除了消化外,还发挥着储备的功能. 现在人们则是顿顿吃的好又饱,还时不时吃点零食,消化系统很容易长期超负荷,引发一系列的健康问题,如肥胖.胃部炎症.肠道疾病.老年 ...

以前生活条件相对较差,吃的也没现在多,胃除了消化外,还发挥着储备的功能. 现在人们则是顿顿吃的好又饱,还时不时吃点零食,消化系统很容易长期超负荷,引发一系列的健康问题,如肥胖.胃部炎症.肠道疾病.老年 ...

科普中国中国科协科普工作官方微平台7小时前以前生活条件相对较差,吃的也没现在多,胃除了消化外,还发挥着储备的功能. 现在人们则是顿顿吃得好又饱,还时不时吃点零食,消化系统很容易长期超负荷,引发一系 ...

以前生活条件相对较差,吃的也没现在多,胃除了消化外,还发挥着储备的功能. 现在人们则是顿顿吃的好又饱,还时不时吃点零食,消化系统很容易长期超负荷,引发一系列的健康问题,如肥胖.胃部炎症.肠道疾病.老年 ...

导语:现在的生活水平提高后,人们的饮食也变得越来越丰富.人们在追求物质生活的同时,也希望能够更加的健康长寿.只是,生活条件变好了,"三高"问题却不断的严重,很多人都因为饮食太好,导 ...

每餐七分饱 疾病少来找