未病先防是为“上医”，艾灸不用复杂化！一生艾灸关键就这几点！ / 开普饭

当今时代的女性多半是"三多"女人.何为"三多":多寒.多湿.多瘀. 如今很多女性因不良的生活习惯越来越多,如:久坐.翘腿.臀部经络不通,循环不畅.代谢不好等等, ...

总有人问: 为什么做了艾灸后感觉很累呢? 这是副作用吗? 还是我不适合做艾灸? 其实啊!这正是打通经络的征兆呢! 艾灸后感觉疲劳嗜睡,这正是身体开始自我修复的征兆!继续艾灸下去,气血充足了,身 ...

肖相如按:这是我的徒弟天津中医药大学的梁峰选的文章,是医圣张仲景怎么未病先防.怎么保护脾胃的方法.对健康长寿而言,防止得病比已经得病了再去治疗更有意义:脾胃是后天之本,是出生以后摄取营养,维持生命活动 ...

用知识改变阶层写在前面预防医学专业的学生虽然会学习基础医学和临床医学的课程,但是不具备考取从医资格证的条件,同时也不能成为临床医生. 本期我们来介绍公共卫生类的专业.今年受新冠肺炎影响,各省相继启 ...

再不点"中国健身气功协会"关注, 机会就要飞走了哦腰椎康复靠气功健身气功未病先防 ○ 健身气功预备势练功准备,心静体松,展眉落腮,调匀呼吸,心平气 ...

主办:北京市中医管理局承办:北京中医药大学东直门医院.北京中医药养生保健协会协办:中国药膳研究会慢病调养专业委员会.中国药膳研究会标准化办公室

5月21日是小满节气之一,这也是夏季的第二个节气. 北京市隆福医院中医医师王艳威说,小满者,非大满也,满而不盈.满而不溢,满而不损也.因此,小满节气的养生应"防"字当先,未病先防, ...

从今天开始,来一起学习中医的治则治法.这也是中医基础理论的最后一部分内容. 学习中医,或者是对中医感兴趣,最终还是希望借助中医帮诊治疾病或者养生保健,这就涉及到疾病预防和治疗的方法.指导中医预防和治疗 ...

中醫養生學發展積累千年,養生實踐經驗及養生理論凝練出一套有效養生實踐的基本原則,達到卻病延年.健康長壽的目的. 中醫學很早就認識到,疾病發生之後再進行治療,即使痊癒,對健康都有所損傷,有的還要留下後遺 ...

春季养生春季,生机蓬勃,是人体机能.新陈代谢最活跃的时期.所以,春季也是一年中的"养生黄金期",在这段时间内,加强春季养生保健措施,做好身体健康的管理,对于一年的身体健康,都有着 ...

未病先防是为“上医”，艾灸不用复杂化！一生艾灸关键就这几点！