夏季胃凉吃什么好 / 开普饭

羊肉暖中补气,可以抵御风寒,是清补的绝佳食材.此外,羊肉还可以增加消化酶,开胃健脾,帮助肠胃消化,很适合老年人或身体虚弱的中青年人.山药含有丰富的营养物质,几乎不含脂肪,对增强体质.提高身体抵抗力有很 ...

天气越来越冷,中央气象台发布了寒潮蓝色预警,脾胃虚寒的小伙伴们可就过的不容易了,在今年疫情这种特殊情况下,大家一定要照顾好自己,不要着凉感冒啦. 今天,室长要给大家带来几个暖胃良方,不仅食材简单,而且 ...

女人生完孩子后,身体很虚弱,在月子里需要吃一些有营养的东西来补身体,且容易吸收消化,才能更快恢复身体.下面我们一起看看适合月子里吃的补汤有哪些吧! 适合坐月子喝的汤 1.猪蹄花生汤材料:猪脚1只,花 ...

五颜六色的蔬菜在粥中翻滚,一锅粥因此变得分外动人.如此暖心的粥品,与家人一起分享是多么幸福的事情.五颜六色的食材各有各的特色,不同的组合带来丰富的营养搭配,让每餐获得的营养物质更加全面,让身体更健康. ...

来源:中医养生秘诀有这么句老话"冬吃萝卜夏吃姜"."夏吃姜"之姜,多指生姜. 中医认为,春夏养阳. 张仲景在<伤寒论·辨脉法第一>曰:&quo ...

原标题:夏季解暑勿贪寒凉食物在炎炎夏日,人们往往会吃一些寒凉食物来解暑,这样虽然可以迅速降温,但是对身体健康的危害却是很大的.今天,就来为大家介绍这是为什么,以及哪4种寒凉食物是一定要在夏天少吃的 ...

导语:现在是夏季,气温比较炎热,剩饭最好不要吃,因为剩饭在高温中易发生变质腐烂.近日连续发生数起因吃隔夜米饭而食物中毒的事件.卫生监督部门就此提醒市民,夏季吃隔夜饭易食物中毒,大家要谨慎食用.夏季最好 ...

它是很养心的食品,夏季要常吃,做馅都喜欢,怎么吃都不够! 生活尽量规律性,要好好吃饭,这是保证身体健康的最基本的两项."日出而作.日落而息"是祖先对于昼夜节律最简单的直观认识!所以 ...

夏季非常容易导致便秘.上火.以及食欲不振.精神不好等不良症状,所以在炎热的夏天我们就要吃一些具有清热泻火作用的蔬菜,有助于我们养生保健,那么清热去火的蔬菜有哪些呢? 一.海带海带味咸,性寒,是化痰. ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试.) 本文理论依据:<中医内科学> 你好,我是中医人,文君然. 曾几何时, ...

自制春卷皮,皮薄如纸,拉扯不易破皮,凉吃也很软,卷啥都好吃最近忙忙碌碌,每天都是吃米饭和炒菜,儿子说好久没有吃我做的土豆丝卷饼了,很想吃.别看孩子还很小,但是嘴巴却养得很刁,比如同样是土豆丝卷饼,儿 ...

有人说,白天进食是充饥,而夜晚进食才是为了灵魂,区别于三餐,夜宵总有着特别的意义. 小龙虾.麻辣兔头.花甲粉丝.章鱼小丸子.烤串.臭豆腐.生蚝.鸭肠.卤鸭头.鹅掌.酸豇豆炒饭--这些夜市里的符号,每过 ...

夏季胃凉吃什么好