今日立夏，养生应注意什么呢？ / 开普饭

何以消烦暑,端坐一院中. 眼前无长物,窗下有清风. 散热由心静,凉生为室空. 此时身自保,难更与人同. 我们即将迎来二十四节气第十一个节气--小暑,也宣告夏热正式到来.这是一年中气温最高且又潮湿.闷热 ...

中医健康养生官方号 <中医健康养生>杂志(邮发代号80-107)由国家中医药管理局主管.<中国中医药报>社有限公司主办,致力于传播科学的中医健康理念和养生方法,努力成为中医养生 ...

夏天酷热难当,人们皮肤暴露在外的部分增多,环境中的细菌.真菌.蚊虫.螨虫等活动能力增加,外加阳光中紫外线的增强,使得夏季成为皮肤病高发季. 夏季皮炎是夏天发病率最高的皮肤病,而罪魁祸首就是汗液.夏季人 ...

俗话说,"热在三伏".三伏天一般持续30-40天.这段时间该如何养生,才能保持身体的健康呢?其实,这个季节是我们调养身心的最佳时节.根据中医经典养生理论,松江医生总结出了三伏季节健 ...

#真相来了# #中医养生的真相# 夏季气候炎热,阳光强烈,是自然界阳气最旺盛的季节.经过春季阳气的生发.生长,到了夏季,人体的阳气充足旺盛到了巅峰,精力充沛,睡眠减少,喜食冷饮,容易出汗." ...

今天,我们迎来"立夏"节气. 春日渐远,夏日初来, 立夏是夏季开始的标志. 蛙声蝉鸣,草长莺飞, 绿肥红瘦,云卷云舒, 万物开始奋力生长. 没有夏的成长, 就不会有秋收和冬藏. & ...

绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘. 水精帘动微风起,满架蔷薇一院香. 今日是二十四节气之一的立夏,在我国自古就习惯将立夏这一天作为夏季的开始,所以从今天开始我们就要告别春天,即将迎来炎热的夏天,而且立夏 ...

2021-05-05 15:05:46 本报讯(记者杨绪军)今天是立夏节气.北京中医医院风湿科医师霍晓萌介绍,立夏节气的养生策略以三宜.三忌为重点,即宜健胃.午休.静心:忌冷饮.大汗.湿热. 立夏的饮 ...

点上方绿标收听主播诵读美文 "立夏"的"夏"是"大"的意思,是指春天播种的植物已经直立长大了.古代,人们非常重视立夏的礼俗.旧时,在立夏的这 ...

立夏是夏季开始的日子,温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气.这时要重视养生保健,立夏节气养生衣食住行都不能忽略,一起来看这个节气应该怎么养生~

2021年5月5日 14:47:01.农历时间二零二一年三月廿四. <月令七十二候集解>:"立夏,四月节.立字解见春.夏,假也.物至此时皆假大也."立夏是夏季的第一个 ...

今天,北京迎来立夏节气.立夏,象征夏季的开始,"万物至此皆长大,故名立夏也." 立夏是二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个节气.立夏预示着季节的转换,表示盛夏时节的正式开始. ...

立夏是二十四节气中的第7个节气-立夏.斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也.在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏天的开始.立夏后气温迅速升高,正式进入夏季. 立夏是夏季的第一个节气,表示孟 ...

2021年5月5日 14:47:01.农历时间二零二一年三月廿四. <月令七十二候集解>:"立夏,四月节.立字解见春.夏,假也.物至此时皆假大也."立夏是夏季的第一个 ...

今日立夏，养生应注意什么呢？