三伏天如何养生？来学这5招 / 开普饭

我是最烦空调的,不知道是谁发明了空调. 夏天本来就是要出汗的,把身体里的湿气通过汗水排出来,这样到了秋冬你才能有一个好身体. 秋冬主什么?秋冬主收藏. 不管是食物,还是种子,想要封藏的好,就不能有太多 ...

#真相来了# #中医养生的真相# 夏季气候炎热,阳光强烈,是自然界阳气最旺盛的季节.经过春季阳气的生发.生长,到了夏季,人体的阳气充足旺盛到了巅峰,精力充沛,睡眠减少,喜食冷饮,容易出汗." ...

绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘. 水精帘动微风起,满架蔷薇一院香. 今日是二十四节气之一的立夏,在我国自古就习惯将立夏这一天作为夏季的开始,所以从今天开始我们就要告别春天,即将迎来炎热的夏天,而且立夏 ...

中医健康养生官方号 <中医健康养生>杂志(邮发代号80-107)由国家中医药管理局主管.<中国中医药报>社有限公司主办,致力于传播科学的中医健康理念和养生方法,努力成为中医养生 ...

导语:2021年的三伏天,从7月11号就开始了,也就是说,现在已经是三伏的"入伏"阶段,有养生需求的朋友,在这个时间段也可以行动起来了,中医认为,三伏是一年中温度最高的时候,易出汗 ...

有了"法于阴阳,和于术数"的养生总法则,今天我们来说说养生首先养什么?俗语讲"万物生长靠太阳",那人体健康运行又靠什么呢?当然是靠人体的"太阳&quo ...

赞美时,你该说-- 1.赞美行为而非个人. 举例来说,如果对方是厨师,千万不要说:「你真是了不起的厨师.」他心里知道有更多厨师比他还优秀.但如果你告诉他,你一星期有一半的时间会到他的餐厅吃饭,这就是非 ...

很多妈妈见宝宝感冒,立马送医院打针,因为她们最最担心.最最害怕的就是感冒引发肺炎,整日咳嗽个没完,甚至大口喘粗气,宝宝那小肺还能受得了,真是咳在你身,疼在妈心啊. 其实,咱们小儿推拿治肺炎还是有两下子 ...

滔滔孟夏兮,草木莽莽.--今日立夏过了立夏,就进入夏天了. 在一年四季中,夏季是一年里阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛. 对于人体来说,此时是新陈代谢旺盛的时期,人体阳气外发,伏阴在内,气血运行亦 ...

潇湘晨报:原标题:立夏来了这些养生妙招教你养"心"5月5日是二十四节气之立夏,古人云:"斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也."立夏是进入夏季的第一 ...

我叫罗美君转眼我已经40岁了,有一个事业有成的老公,还有一个乖巧听话学习成绩优秀的儿子.儿子住校以后,作为一个家庭主妇我觉得好像突然失业了一样,在也不用忙碌的早起,还有惦记着晚上该做什么好吃的.老公最 ...

三伏天如何养生？来学这5招