坐1小时减寿22分钟，学会3点“站”出健康长寿来… / 开普饭

世界卫生组织(WHO)早已将"久坐"列为十大致死致病元凶之一,很多中老年朋友喜静不喜动,平日生活中无非就喜欢看看电视剧,打打牌.下下棋,经常一坐就是一下午,其实这样很伤身! 而不时 ...

点击加载图片世界卫生组织(WHO)早已将"久坐"列为十大致死致病元凶之一,很多中老年朋友喜静不喜动,平日生活中喜欢看看电视剧,打打牌.下下棋,经常一坐就是一下午,其实这样很伤身! ...

健康必读|第2697期 2021年 6月11日星期五生活 · 美文 · 健康久坐的场景每时每刻都在我们身边上演着,椅子和沙发俨然成了现代人最亲密的伙伴.老人和白领都是"久坐一族& ...

不知朋友们有没有这样的感受:在椅子上坐了一下午,起身走两步后这腿就不由自主的变软,走快些甚至步伐不稳就要倒下......这都是久坐惹的祸!大家要尽可能的打破这长时间不动的局面,要利用一切机会" ...

不知朋友们有没有这样的感受:在椅子上坐了一下午,起身走两步后这腿就不由自主的变软,走快些甚至步伐不稳就要倒下...... 这都是久坐惹的祸!大家要尽可能的打破这长时间不动的局面,要利用一切机会&quo ...

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编者按: 2020 年 9 月 26 日,热心肠研究院携手 NUTRICIA 纽迪希亚,于达能开放科研中心举办"第七届纽迪希亚生命早期营养国际学术研讨会",邀请权威专家分享前沿观点 ...

在前几章节中,我们讲过对折法.八折法和十二折法在剪纸中的运用,今天我们来讲另外一个重要的折纸方法即"方形四折法"的应用,能用到这种方法的剪纸最典型的代表是"寿" ...

坐1小时减寿22分钟，学会3点“站”出健康长寿来…