这五味中药，养心、安神、治失眠，不能错过！ / 开普饭

[别名]藕实.莲米.水芝丹.莲实.泽芝.莲蓬子.石莲子(经霜后变坚硬色黑者).莲子肉.石莲肉. [来源]为睡莲科植物莲Nelumbonucifera Gaertn.的果实或种子. [成分]种子含 ...

原标题:长期失眠竟与减肥餐有关这么吃才能把受伤的脾胃补回来资料图片杭州姑娘小刘每天凌晨两三点才能睡着,面色暗黄无光.皮肤毛孔粗大,眼睛下方挂着深深的黑眼圈.医生检查后发现,睡不好的原因主要是减肥 ...

传统中医学历史悠久,内涵丰富,对人体的正常睡眠和睡眠障碍均有深刻的论述和描绘.中医古代文献谓之失眠病症为"不寐""不得卧""不得眠"&quo ...

国医大师邓铁涛:酸枣仁安神治失眠生用熟(炒)用好邓铁涛合欢中医 2020-10-13 1.历代本草名家均认为酸枣仁生用治"好睡",熟用治"不眠". 如< ...

长期失眠不但影响学习和工作,还会造成身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱,人体各种器官加速老化,寿命缩短.安眠药.镇静剂及睡眠类保健品,主要通过抑制神经强制睡眠,这种非自然的睡眠质量较差,所以许多人 ...

本文理论依据:<方剂学>.<伤寒论> 你好,我是中医人,小药医师. 今天要和大家聊的是关于失眠的话题,就在前几日,我收到一位读者朋友的留言,从她字里行间中可以看出,该读者表现出 ...

导读: 眼下正是中秋,燥气最盛的时节.若素日体质阴虚,津液不足的,就应注意啦,忌食辛辣厚味,宜食甘润多汁的果蔬类,梨是首选之品,而藕.山药.萝卜.胡萝卜.大枣.苹果.葡萄等,也都是上乘之选哦. /// ...

百合红枣能安神治失眠百合清心镇静,治虚火,利二便,使内脏郁热从二便出,邪去则宁寐,辅以红枣,安神养心补血,二味同炖,临睡服之,能安眠. 若并有肝阳上升头胀失眠,可用井水浸足一刻钟,洗后,上床睡. ...

张忠德点击加载图片广州中医药大学副校长.广东省中医院副院长,学科带头人,中医内科主任医师,教授,博士生导师,岭南甄氏杂病流派传承工作室负责人. 擅长:治疗岭南甄氏杂病流派传统病种及肺部感染.哮喘. ...

张忠德点击加载图片广州中医药大学副校长.广东省中医院副院长,学科带头人,中医内科主任医师,教授,博士生导师,岭南甄氏杂病流派传承工作室负责人. 擅长:治疗岭南甄氏杂病流派传统病种及肺部感染.哮喘. ...

房源事儿 2021.03.02 土豆微信阅读本文前,请您先点击上面的"蓝色字体",再点击"关注",这样您就可以继续免费收到文章了.每天都会有分享,都是免费订 ...

这五味中药，养心、安神、治失眠，不能错过！