能控制呼吸就能控制生命~瑜伽 / 开普饭

我们有许多人都曾尝试过断食,断食几天是很普遍的事情,甚至有些人也可以做到不喝水.但假如不呼吸,那就不是一般人所能做到的了.只要几分钟不呼吸,我们大部份人都可能无法活着,可见呼吸是多么重要! 最近新冠肺 ...

武术自由谈不拘一格,不循常规新角度,新思维 (本文原刊于<武魂.太极>杂志)2020十月.十二月号) 精神处于自然自在境界,意根归无,不执著于身体内外的任何部分和动作,愈练愈觉轻松 ...

生活中有太多我们习以为常,但却异常重要的事情.呼吸,就是其中之一. 练习瑜伽之后,我才开始关注到自己的呼吸.练习时间越长,学习内容越广泛,我对呼吸的好感越来越多,也充满了无穷的求知欲. 如今,我觉得一 ...

中低音中低音一般要饱满.深情为好.但也像高音一样,很多人欠缺中低音的共鸣.低音是要靠胸腔共鸣和宽大的嗓音结构才能体现的,先天性比较强.以我的经验,低音潜不下去的嗓音是很难练低下去很多,能下去几个音阶 ...

声音应该以小腹为根源,想象声音透过后脊梁,到脑后,到口腔后根,整个声音应是竖立的,靠后的.请找一找这样的感觉:你大口咬一口苹果,露出上牙齿,在一口咬下去的同时,发出"嗯"的声音,感 ...

一位声乐专家说过:由呼吸控制的歌声才是声乐,呼吸是歌唱的原动力.因此声乐界有"谁懂得呼吸,谁就会唱歌"之说.其实掌握了正确的呼吸方式不仅能让你在KTV大显身手,更能让你锻炼出平坦的 ...

自然每周简报2020年12月15日第60期亲爱的读者们: 医学研究突破连连,通用流感疫苗初显希望,基因疗法也可能用于治疗镰状细胞,而儿童似乎不易受新冠感染.本周你还将读到:考虑性别因素有助于增强科学 ...

渊回禅修:安那般那数息时,总是不由自主的在控制呼吸怎么解决? 人的呼吸和人的思想精神是有很大联系的.我们普通人平时,也可以留意一下. 一般情况下,如果过于紧张,压力过大的情况下,呼吸是比较不自然,比较 ...

精典传统文化 [精典传统文化]弘扬中华传统文化,替往圣继绝学,为万世开太平!

大家是否知道格式工厂怎么进行音量控制呢?如果不知道的话下面就和小编一起学习一下格式工厂音量控制的具体操作方法吧! 视频转换时添加文件后--点击输出配置--音量控制(+dB)右边沿点击--选择- ...

能控制呼吸就能控制生命~瑜伽