阳气满满，补肾乌发！道家经典好物竟然这么好吃！ / 开普饭

1998年,一个70岁的赤脚医生,教我一个补足肾气之法,当时我嗤之以鼻,如今甘拜下风! 正常情况来说,人过了32岁,人体的机能就开始由盛转衰,肾气也是如此,可是呢,1998年我在农村工作的时候,当地有 ...

据<神农本草经>记载:"胡麻,味甘,平.主伤中虚羸.补五内,益气力,长肌肉,填脑髓.久服轻身,不老".并明确说明其"白者榨油,黑者宜食". < ...

立冬,是冬季的第一个节气.此时节,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态,养精蓄锐,为来春生机勃发做淮备. 进入冬季后,人体的阳气也逐渐收藏到了肚脐以下,就是所谓藏精:藏到身体的阳气则是要滋 ...

道家很少说的10个"黑宝贝",牢记它,你的肾有福气 1.黑米--米中之王,又叫黑珍珠 2.黑豆--豆中之王,化血栓 3.黑芝麻--滋补肝肾,调血压 4.桑椹--肾之果,老人小孩都可 ...

黑芝麻,又名乌麻.胡麻,是我们常见的一种食物.在古代,医家及道家不仅用黑芝麻治病养生,还用来炼丹.服饵.辟谷,以求益寿延年.不论是养生治病还是服饵辟谷,在古籍中都有很多的记载. <神农本草经&g ...

立夏是二十四节气中的第7个节气-立夏.斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也.在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏天的开始.立夏后气温迅速升高,正式进入夏季. 立夏是夏季的第一个节气,表示孟 ...

长假过后,大家的衣服明显厚了一层.再看时令,已过寒露了. 寒露的到来,代表天气由凉爽转向寒冷,气温比白露时更低.在自然界中,阳气渐退,阴气渐生,燥气渐长. 我们的身体要适应自然的变化,以确保体内阴阳平 ...

小孩从出生到换牙齿之前,头发也不好,是因为小孩的肾气还没有充实,头发没有得到肾精的滋养.女孩到七岁的时候,肾气充盛了,肾精足以滋养头发,头发开始变得浓密乌黑有光泽.因为头发是靠肾精滋养的,所以头发也可 ...

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中医药膳桑葚粥

健康谈 1305篇原创内容公众号补命门你有白头发吗?长在什么位置?不同位置的白发,可能预示不同身体状况! 白发生长的位置可能与健康相关!赶快对着镜子自我检查一下白发最先生长的位置: ①前额和两鬓 ...

白发越长越多,原来是脏腑出了问题!巧用一味中药,补肾乌发,还不伤胃~ 小编张小葵 BTV养生堂今天 BTV养生堂北京卫视<养生堂>,传递健康养生知识~ 951篇原创内容公众号补肾乌 ...

补肾壮阳经典名方-安肾丸 [组成]川乌(面炒,去皮).川萆薢.茴香(炒).杜仲(醋浸,炒).蜀椒(去目,炒).当归.木瓜.柏子仁.菟丝子(酒浸).熟地黄(酒浸).川楝子(去核).泽泻.远志(甘草煮,去 ...

养生杂志来源头条号:养生杂志,如侵权,请联系删除. 道士在中国古代是一种很神奇的群体,他们拥有很高的智慧,以长生不老为追求目标,中国古代有很多名医,实际上都是道士.比如药王孙思邈. 孙思邈<千 ...

我们常说"每天吃豆三钱,何需服药连年",豆类营养丰富,经常食用有很好的养生功效. 其中有一种豆,它不仅是调料,也是一味药,很多长寿老人都喜欢吃. 这种豆就是豆豉,用黄豆或黑豆发 ...

阳气满满，补肾乌发！道家经典好物竟然这么好吃！