无病虚三分: 调养心脾、保养阳气
相关推荐
-
脑袋爱出汗,阳虚!一张方,治五更头汗,补一身阳气,请你细品
(本文仅供学习,参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试.) 本文理论依据:<中医方剂学> 你好,我是中医人,文君然. 我现在给你 ...
-
想安然度夏,这份夏至养生宝典请查收!
想安然度夏,这份夏至养生宝典请查收! 羊城晚报·羊城派 2021/06/21 23:24 文/羊城晚报全媒体记者 陈辉通讯员 廖艺祖 刘庆钧 夏至是个浪漫的日子,因为想你的时间最长,梦你的时间最短:夏 ...
-
附子泻心汤治疗上热下寒的伤寒论与 [ 引火归元 ]的命门火理论到底谁是真理? 很多人关心的「上热下寒...
很多人关心的「上热下寒」,到底该怎么调? 上热下寒是现代人常见的一种症状,其主要表现是热证与寒证并存:常年上火,总是口腔溃疡.舌疮.慢性咽炎.失眠,同时又表现出很多体寒症状,如舌体胖大.大鱼际发青.下 ...
-
无病虚三分:调养心脾、保养阳气
岭南地区在夏至节日里暑湿很重,那我们在衣食住行上又该注意什么呢?广东人在这个节气也特别容易"热气",那如何知道是实火还是虚火呢?冬吃萝卜夏吃姜,这个适合广东人吗? 夏季无病虚三分, ...
-
夏天“无病三分虚”,每天几分钟的养心和血操,助你安然度夏!
每日学知识 Official Account 进入夏天,不少人有这样的体验:容易疲劳,懒懒的没力气,食欲不好,头晕胸闷,多汗烦热,口苦欲饮,胃肠不适,脘腹疼痛,恶心呕吐,失眠多梦,怠惰嗜卧,大便不调, ...
-
天一热,“无病三分虚”?每天练习养心操,血脉调和,舒畅轻松
天一热,“无病三分虚”?每天练习养心操,血脉调和,舒畅轻松
-
一夏无病三分虚,三伏喝碗“黄芪粥”,秋冬不易把病生!
如果从立夏开始就坚持喝姜茶.那完全可以放心地在三伏天喝黄芪粥. 因为,在前两个月通过姜的发散作用,体内的病邪应该都散得差不多了.旧的不去,新的不来. 此时浊气已去正有利于培养正气.正气一足,外邪自 ...
-
夏天为何“无病三分虚”?最简便易行的养心操,助你安然度夏!
进入夏天,不少人有这样的体验:容易疲劳,懒懒的没力气,食欲不好,头晕胸闷,多汗烦热,口苦欲饮,胃肠不适,脘腹疼痛,恶心呕吐,失眠多梦,怠惰嗜卧,大便不调,形体消瘦等,俗称"苦夏", ...
-
一夏无病三分虚,体虚的人,快学这个动作
早上睡不醒 体力下降 虚胖无力 时常犯懒 浑身没劲 甚至健忘 思考能力减弱 1.看手掌 气血充足的手掌是红润均匀的,如果手掌颜色不均匀.呈现出红白相间的点,说明气血亏虚. 2.看指肚 用力压一下拇指肚 ...
-
一夏无病三分虚,有没有道理?
一般人在夏天的时候,多会表现出怕热.心烦气躁.口干口渴.容易上火等症状,但是有些人到了夏天,却会觉得身体异常的舒畅,身体反而很少出现什么不适,也有句古话叫"一夏无病三分虚",这个怎 ...
-
酷暑来袭,“无病三分虚”!想要安然度夏,多吃三食,常按三穴
到了夏天,大家是不是有这样的体验,容易疲劳,懒懒的没力气,食欲也不好,多汗烦热,胃肠不适,失眠多梦,怠惰嗜卧,大便不调,形体消瘦等,这些都俗称"苦夏",中医叫"疰夏&qu ...
-
一夏无病三分虚,三伏天喝碗“黄芪粥”,秋冬不易把病生!
立夏喝了姜枣茶,入伏就喝黄芪粥 如果从立夏开始就坚持喝姜茶.那完全可以放心地在三伏天喝黄芪粥. 因为,在前两个月通过姜的发散作用,体内的病邪应该都散得差不多了.旧的不去,新的不来.此时浊气已去正有利于 ...
