『传统养生』进补之前先辨“虚” / 开普饭

冬季进补宜遵循的基本原则炎夏过后,便是金秋.人体经过暑热的消耗后,渐渐趋于生理平衡,准备入冬的营养储存.其主要措施之一就是进补.冬季进补有利于改变病人的虚弱状态,增强人体健康.用现代医学语言来讲,称 ...

一般而言,秋后和冬季是进补的最佳时期,也最适合服用补酒.补酒性温,有温阳散寒.补养气血.调补肝肾等作用,对阳气虚衰.气血双亏.肝肾不足的人最为适宜. 下面介绍几种常用的补酒. 1.十全大补酒:对中老年 ...

进入老年,由于"五脏皆虚",所以老年之疾虚证居多.在治疗上应"虚者补之"."形不足者,温之以气精不足者,补之以味."味者,五味也,五味调和 ...

胡乱进补,必定受苦. 伤寒加补,安排锣鼓. 有些人十分迷信补药,认为多吃补药就会身体强壮.其实补药对身体虚弱的人有益,对体质正常的人则不然,正常人乱用.多服补药,就有可能扰乱肌体正常生理功能和新陈代谢 ...

服用补药须讲究时令,还须注意对症.补药有补气.补血之分,助气.升阳之别,必须针对自己的身体情况选择.大凡有气喘.息短.自汗.语言无力.头晕目眩.心悸等气虚症状的人,可选用人参.西洋参.党参.太子参.黄 ...

证是指证候,它是机体在疾病发展过程的某一阶段的各种症状的病理概括.由于证候揭示了病变的部位.原因和性质,因而它比症状就更全面.更深刻.更正确地反映着疾病的本质.所以中医认识和治疗疾病基本上都是从证候入 ...

现今医学提倡基因医疗和药物,将来同是感冒,医生可以根据病人的基因配给符合该病人状况的药物.这在中医学已长久采用,中药的方剂其实没有定方,配伍的药物依据病人的体质.年龄等加减来因人因时制宜,证明了中药和 ...

天有斗转星移,地有寒来暑往,自然界有春生夏长,秋收冬藏,此乃自然规律,不以人的意志为转移.人是自然界的一员,也要顺天地之和,应四时之变,所谓"智者之养生也,必顺甲时而适寒暑,和喜怒而安居处. ...

新疆的和田县是盛产核桃的地方,在那里有一株具有500年树龄的核桃树,人称"核桃王".杆粗枝壮,高大繁茂,屹立于和田市15公里的巴格其乡路旁,它的树冠覆地面积达半亩之广.一般每年结核 ...

有些人对"药补"很感兴趣,其理由是"补药有病治病,无病也能强身".现实生活中"闻补则喜,唯补是用"者确实不少,他们希望通过"药补& ...

『传统养生』进补之前先辨“虚”