职场人健康指南 / 开普饭

· 8小时前步行创造了光流,减少了压力. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:晨起散步有很多我们意向不到的好处,比如能创造 ...

导语:早睡早起,咱们来做运动! The physio company 在知乎上,曾有一个问题:你在哪一个瞬间,觉得运动有用? 有个高赞回答是: 当电梯停电只能爬楼梯时,当你不用为哪一餐吃多了会发胖而烦 ...

上海陆家嘴凌晨有位男子用餐.期间人一直趴在桌上,等在抬起头来时,桌上有一滩血.商家询问是否需要打电话求助,男子表示拒绝后自行离开. 商家说:该男子是在附近上班的程序员. 很多上班族经常需要加班.为了提 ...

上班族,一天24小时中,起码得有10小时得坐在工位上,简直坐得人头皮发麻.腰部发软.屁股发痛.#久坐# 久坐,是对自己的溺爱,更是一种"慢性自杀"!让你感到无比舒适的同时,也在摧残 ...

发掘力量最深处,点击关注 On Running 不怕你运动少,只怕你一动不动. 现在多数白领坐办公室,公司都给配了舒适的椅子--人体工程学造型,舒适的靠背,讲究的扶手,可以升降的高度,还带着顺滑的万向 ...

全球投行俱乐部[超级投行CEO大本营] 微信号:ibankclub 欢迎全国各地以及境外科技.消费.地产.医疗.农业.能源.环保.教育.文化.投行.基金.券商.信托.银行.保险.租赁.投资等产业及金融 ...

不少人觉得,自己一年到头都在上班,好累啊,掐指一算,距离退休还有很多年,感觉就更加心力交瘁.再翻翻朋友圈,好像大家都不用上班似的,晒出来的照片不是各地的美景,就是和家人朋友的欢聚场景,心里就别提有多难 ...

每年到了春节前几天,我一般要么直接请年假,提前回老家: 要么在办公室突击读几本书,反正大家都心照不宣地心猿意马,闲着也是闲着,那就不如好好利用这个时间提升一下自己. 基于这个习惯,最近一周,就集中跟大 ...

说到职场打工人,让人联想的词汇总是:加班.熬夜.喝酒应酬.脱发....而996.007的职场现象也成了常态. 尤其是最近的拼多多23岁女员工猝死事件,更是让职场打工人的健康问题引发关注.健康状况已经成 ...

在知乎上看到一个问题:"真正的成熟是怎样的?" 下面的一个高赞回答是:"开始理解他人的局限性,不再非黑即白,明白不同人的不同观点,处于不同立场,都有可能正确." ...

公司来了两位新人,他们所接受的任务相同,培训的内容也相同,现在到了年底,领导宣布新人小陈转正,而小星年后却要再次寻找工作. 对此事,我们大家都感到非常惋惜:其实两人的表现都是非常优秀的,身为同事,大家 ...

如果你天生长了一张娃娃脸,你会认为这是来自上天的馈赠还是考验? 现代人似乎越来越"迷信"年轻态的身体和脸.在生活的几乎每个领域,年轻都是令人着迷的. 人们近乎疯狂地追求着逆龄.冻龄 ...

每个国产职场剧中,似乎都存在这么一个"救世主"的角色,他们不一定是引领一方天地,但一定在自己的职场领域里有自己的必杀技,在女主危机时刻拯救其于水火. 比如<安家>中的店 ...

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