@老爷爷老奶奶健康饮食不吸烟勤锻炼才是最好的保健品 / 开普饭

(编译:吴迪北京协和医院风湿免疫科) 瑞典乌普萨拉大学风湿病学Leonard D等人研究发现,在系统性红斑狼疮(SLE)和类风湿关节炎(RA)患者中,IL19风险等位基因与脑卒中或心肌梗死相关. 研 ...

根据最近的调查,我国糖尿病前期人群可能接近4亿人,在成年人中非常常见!糖尿病前期人群不仅增加糖尿病风险,也会增加心脑血管疾病的风险,因此也要进行针对性干预!怎么进行干预呢?在做好改善生活方式.合理运动 ...

对于熬夜爆肝的加班族而言,绿茶和咖啡都是必不可少的提神醒脑饮品.在办公室里,"tea or coffee"的选择,经常在无意间就能区分出"国学派"或" ...

吃海鱼或鱼油可以降低死亡风险?近日,发表于<美国医学会杂志·内科学>杂志上的一篇文章中,研究人员对58个国家共计19万人进行了大型队列研究,观察吃海鱼和鱼油与日后心血管事件发生风险以及死亡 ...

编译:张婷婷,编辑:Emma.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读地中海饮食是一种食用大量水果.蔬菜.海鲜.坚果.豆类.全谷物和橄榄油等健康食物的饮食方式.尽管现有的干预试验和前瞻性队列研究已经 ...

糖尿病早期筛查指标-脂联素备受关注 2019-10-12 12:24 1.脂联素成为糖尿病早期筛查新指标有统计数据表明, 目前,全球约4.25亿人患有糖尿病,而中国糖尿病人数已达1.39亿,居世界首 ...

阳春二三月,草与水同色,阳春布德泽,万物生光辉.凌冽寒冬收起料峭刺骨的寒意,暖阳和风.草长莺飞早已探头探脑,连带着心情也一扫冬日的沉闷,迎来春暖花开的轻盈与喜悦. 而同样具有明显季节变化特性的,还有空 ...

ESC 2021 2021年欧洲心脏病学会(ESC)年会期间,2021版ESC心血管病预防临床实践指南正式发布![文末可下载指南全文pdf] 基于近年来新获取的大量研究证据,新指南在2013年版基础上 ...

来源:生物谷 2021-04-01 13:53 2021年4月1日讯 /生物谷BIOON/ --口腔微生物群构成了人体第二大多样性的微生物群落,在正常情况下通常保持稳定.口腔作为消化道的第一道关口, ...

一.合理锻炼有氧代谢运动能改善心理状态,增加应对生活中各种压力的能力.从身心全面健康的意义上讲,有氧代谢运动是最理想的调节紧张.完善性格的方式.除了带给人们强健的体格和充沛的精力和活力,受过&quo ...

老人频发的骨折事件,背后元凶竟是骨质疏松,如何应对骨质疏松,请听专家这么说~ 宋纯理主任医师北京大学第三医院副院长骨疏松性骨折骨质疏松性骨折为病理性骨折,因骨头疏松导致.当骨密度降低,骨微结 ...

中医认为:"春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾."肺为清虚之体而居高位,为五脏六腑之盖,开窍于鼻,外合皮毛,外感六淫之邪自口鼻皮毛而入,多先犯肺,肺叶娇嫩,不耐寒热,易被邪侵而发病,是 ...

之前有个垃圾食品排行榜,我们所熟悉的酸奶竟然也在榜单之上,这让很多人感到非常奇怪.我们从小喝到大的酸奶,怎么就成为垃圾食品了?要知道,自小父母告诉我们的,就是喝酸奶对身体好.而且喝牛奶比起来,因为里面 ...

炎热夏季,人体的食欲往往会对人的饮食产生误导,导致的结果就是满足了口感,带来了疾病.所以,要注意少吃或者不吃不宜食物. ■少吃凉食气候特别炎热的时候,适当地吃一些凉食或者喝一些冷饮会让人感觉身心舒适 ...

不知道从何时起,兴起了一阵素食"健康风",很多人认为吃素就会远离三高,调理好便秘,长期吃素还能健康长寿.咱也不知道是哪位资深健康学家引领的这股"旋风",其实,这 ...

参考消息网5月27日报道美媒称,长期以来地中海式饮食一直被赞扬为可以延年益寿的有利于心脏健康的饮食方案.现在,一项最新研究表明,这种饮食还能有助于防范空气污染的有害影响,降低由于心脏病发作.中风和其 ...

结婚后想要好"孕"难不难呢?有很多女性她们的子宫环境可能不是那么好,那么想要好"孕"就是比较困难的.影响好"孕"的因素有哪些呢?今天,我们就 ...

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