冬天来临，户外跑步穿什么？ / 开普饭

儿子幺爸说:"你那儿,叨叨功不得了.我算是怕他了."我好像觉得还好,再叨叨,也没有我叨叨他厉害吧! 今天,儿子得在家做作业,他给我开了张清单,我负责出去帮他购物.样子.颜色.大小一 ...

很多人可能觉得,经济基础决定上层建筑,好衣品是靠财富堆砌起来的,其实并不然.翻看国内早春街拍可以看到,很多普通素人同样穿得时髦又高级,穿衣关键还是看对细节的考究与对时尚趋势的敏锐把握. 过年不少人可能 ...

『跑你』普及跑步技术,科学训练,运动营养,急救知识--跑步不受伤,小白快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 全国各地又风又雪的,广州最高气温仍然20 ...

在死亡的一瞬间,尸体的腐化分解就开始了,第一批"访客"也会随即抵达."在死后的5~15分钟内,丽蝇或其他昆虫就会开始在尸体中定殖." 纽约州立大学奥尔巴尼分校( ...

20 我们的春天在冬天来临喜欢冬,逆着自己的性子,喜欢冬的冷,冬的刺,冬的穿透力,喜欢冬的白. 我曾经幻想一大片雪松上落满了白茫茫的雪,厚到随时要坠下来一般,扎实的压着叶片,压着每一片针叶的每一寸经 ...

这是唐宁街上的猫第1249篇原创文章这段视频揭示了感染病毒的跑步者如何将冠状病毒传染给你,即使你与他们之间有两米的距离.目前,很多国家实行疫情期间的社会疏离措施,但每天可以出去锻炼身体,比如跑跑步. ...

对于跑步来说,我个人更偏爱户外跑步,不大喜欢跑步机跑,甚至是不大习惯.除非天气因素影响,否则我坚决不在跑步机上跑步.不知道有没有跟我一样的跑友,你们更喜欢哪一种跑步呢?我之前自己测试过户外跑与跑步机的 ...

"强度是一切运动效果的基础" 多年的老朋友问我,在看电视的时候,原地慢慢跑,能轻松跑半个小时,可是在公园的跑道上,却跑不下来. 当时我正做完准备活动要开跑,简单解释了几句.发心回头 ...

很多人都听过多层次的户外服装洋葱穿着法,但在实际的登山环境中, 各种不同活动状态.山区.气温.湿度.风速的影响下, 要如何搭配各层次的服装款式穿着,以达到身体的最佳状态, 避免陷入受寒失温的风险,却让 ...

冬天来临，户外跑步穿什么？