为啥一言不合就想吃甜食？很可能是你的肠道菌群出了问题哦 / 开普饭

最近看了<饮食的迷思>,里面很多观点跟我以前的认知,差别还是很大的.同时我又查询了一些相关营养保健的信息,来辅助验证和拓展里面的很多观点. 1.我们的身体里面有很多细菌和微生物,特别是肠道 ...

我们的胃肠道中存在着一个十分多样而复杂的微生物群落,被称为一个被遗忘的代谢"器官".据估计,在我们的整个胃肠道中有超过100万亿个微生物,其数量比人类自身细胞的数量还要多. 健康的 ...

健康的人胃口保持良好,三餐会有食欲可以摄入食物,规律饮食人体需要的营养获取充足,对健康有促进作用.但是,很多人并非饥饿才想吃东西,没有饥饿的感觉,但是食欲强,总是想要摄入食物,有这种情况需要引起重视, ...

阅客资讯 2021/03/27 00:03 甜点中往往含有大量的糖类,包括我们每天都吃的米饭中也含有不少"糖",无论是白砂糖还是淀粉都容易让人血糖快速升高. 血糖值快速升高过后又 ...

胆结石到底是何方神圣? 胆结石在我国成年人中,发病率约为10%.主要见于成人,女性多于男性,40岁后发病率随年龄增长而增高. 结石为胆固醇结石或以胆固醇为主的混合性结石和黑色胆色素结石.可以引起剧烈的 ...

减肥的人都知道,不能多吃甜食,奈何女生天生就喜欢吃甜食,难道,喜欢吃甜食就真的没可能瘦下来了吗? 今天,轻妞就来分享6个吃甜食不怕胖的秘诀,让大家吃得开心,还不影响减肥! 1.控制食用量,是最高指导原 ...

又该粽子节了,我一边搅合着糯米一边琢磨,为啥咱中国人把所有节日都过成了吃一顿呢? 据说粽子的发明是老百姓为了纪念屈原屈大夫的去世,就弄了这些类似现代粽子的食物丢到屈大夫投水自尽的汨罗江,希望水下不可知 ...

书海泛舟,人间清欢这是书语人间为你解读的第688本书 <吃货的50种情绪减肥法> 大家好呀~ 今天,灵遥将为你继续带来<吃货的50种情绪减肥法>一书的共读. 上一篇里,我们读 ...

从最新公布的5月份MPV销量数据来看,长安欧尚无疑成为最热门的车型,5月销量12928辆,排名第三,紧咬第二名且隐有超越之势. 再从1-5月份的销量来看,从刚开始月销4000辆到目前的12928辆,进 ...

天一冷,食欲就变好, 还特别想吃甜食.主食, 怎么办? 其实秋冬食欲大增,是我们的生存本能,外边温度那么低,身体会多储存一些脂肪,保证热量供给和体温维持. 分享大家一些小技巧,既能满足身体需求,又能瘦 ...

科学养宠上巨小萌阅读全文,大概需要3分钟京巴的本名其实是北京犬,是源自中国古代宫廷的小型玩赏犬,也就是<延禧功略>里那只被用作权力斗争工具的狗,撇开情节背景不说,它的各种改良类型在世 ...

为啥一言不合就想吃甜食？很可能是你的肠道菌群出了问题哦