吃素快7年的女孩,给素食新手的12条实用建议
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素食者必须牢记的七种营养素
[声明]本原创内容只做信息分享,不做任何医疗建议.请随意转发分享,"转载"请私信我. 生活中对于大数人来说,可谓是"无肉不欢"的,但也不乏有一些素食主义者的存在 ...
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今年流行吃素,青山学6道精美素食小炒,道道精品
番茄菜花 材料:菜花1个.西红柿2个.细香葱2根.白糖1茶匙.胡椒粉1茶匙.植物油2汤匙.盐1/2茶匙 做法: 1.花菜掰成小朵后,放入加盐的水中焯烫,煮至成熟后捞出. 2.番茄用筷子叉着在火上烤一下 ...
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更多素食资讯,美好素食生活,正能量信息要分享给你 平时家里可以放一些桂圆干(补气血).枸杞(补肾).黄芪(补气).红枣(补气血).可以泡茶也可以煮粥时候放一些. 有空可以自己煮八宝粥,比如小米(去湿 ...
