肺气虚弱怎么养？别老想吃药，这5类食物恢复得更快 / 开普饭

[五脏六腑]第3期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 很多人一进入秋天,就容易出现皮肤干燥.瘙痒.口鼻干燥.声音沙哑.干咳.便秘等症状,这种情况其实是"秋燥 ...

秋季,一个以吃为主的季节. 一年最重要的补虚季春生夏长,秋收冬藏,身体和自然一样,气血一直在变动. 立秋以后,天气由热转凉,身体与自然相应,阳气渐收,体内脾胃功能逐渐恢复. 万物也逐渐成熟收获,很多 ...

天气寒冷的时候,小编和很多人一样,容易手脚冰凉.但不想吃药,也不想吃味膻的羊肉,就想通过"药食同源"的蔬果.谷物来补养. 一次,一位学药食很多年的朋友告诉我,温性的蔬果不是很多,平 ...

肺,是重要的呼吸器官. 肺功能,是衡量健康长寿的重要标志之一. 因此,在一定程度上,存在着"要长寿,先养肺"之说. 那么,怎样才能知道,一个人的肺部好不好呢?有哪些异常表现呢? 一 ...

平时,大家有点小毛病,都会想着吃药解决,其实,在我们的家里,就有很多"良药"!只是你不知道~ 胃寒--胡椒胡椒不仅仅是种调味品,还是一种"药品",对胸膈胀满或 ...

秋天养玉树,多做4件事,长得更快,成老桩盆景玉树是生长速度很快的观赏植物,很多花友几年就能把它养成非常粗壮的老桩盆景,但是也有花友养了几年就是不见长粗长壮,而且枝条长得非常杂乱,没有好的树型.进入秋 ...

七月的第一天,在这个举国同欢的日子里,小汐也顺利完成了一件年度大事--我--终于--减肥--成功了! 五.六月里.我牺牲了吃咸肉粽子和荔枝的快乐选择,把所有热量限额存起来留给七.八月的月饼. 说到咸粽 ...

肉食鱼,以凶猛之性格,狂野之姿态,获得了很多鱼友的青睐.现在,家中饲养肉食性鱼类,早已是再正常不过的事情了.有些鱼友喜欢从小把鱼养大,认为这样养出来的鱼会更认人,会更加有意义.当然,无论是什么东西被养 ...

老中医:养肝就是养命,肝不好这4种食物要多吃,难吃也要忍着. 1.苍术 [性味归经] 辛.苦,温.归脾.胃经. [功效] 燥湿健脾,祛风湿,发汗,明目. [临床应用]苍术温燥而辛烈,主要用于脂肪肝湿阻 ...

近日,新一季的<我家那闺女>迎来了收官的最后一期,在这一期中,大家讨论的焦点在于自己与父母的关系上,其中阚清子的片段更令人动容.阚清子在荧幕上展现的形象一贯是大大咧咧的小女生形象,很少有人 ...

随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题.什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病? 少不养腿老来受罪,腿部保养注意以下几个方面:热水泡脚用热水泡脚特别是用生姜或辣椒煎水洗脚,可较快地扩张 ...

肺气虚弱怎么养？别老想吃药，这5类食物恢复得更快