苏蒂宝宝餐168：鸡蛋杂炒馒头紫薯奶糊 / 开普饭

材料:馒头.鸡蛋.青红椒.洋葱.胡萝卜做法: 1.将洋葱.青红椒切小块,胡萝卜切小丁. 2.鸡蛋加少许盐打散. 3.馒头切小块倒入均匀裹上蛋液. 4.起锅热油,倒入馒头丁小火煎至金黄色盛出. 5.热 ...

虾饼特别招宝宝喜欢,不仅因为口感柔软,而且虾肉的鲜美会让人特别有食欲.遇上宝宝挑食或者缺乏食欲,来上一块,绝对让宝宝一口接一口吃得停不下来. 当然了,只是虾肉的话营养是不够的,咱还可以在小饼里加入切碎 ...

本期每日一花的主题:紫娇花. --那夏紫娇花是我在回家路上的一个小花园看见的,一大片的紫色花海还是很吸引人,然后我就拿起相机开始拍拍拍啦. 紫娇花又叫洋韭菜.紫娇花除了花朵和中国的韭菜花花朵的颜色不 ...

鸡蛋和鸭蛋谁更好?紫薯和红薯谁更营养?黑山猪肉比普通猪肉好?红心柚子比普通柚子营养?生活中这些食物该如何选择,如何不花冤枉钱,一文解答--[整理摘编:时英平] 1. 鸡蛋.鸭蛋.鹌鹑蛋,哪种更有营养? ...

鸡蛋和鸭蛋谁更好?紫薯和红薯谁更营养?黑山猪肉比普通猪肉好?红心柚子比普通柚子营养?生活中这些食物该如何选择,如何不花冤枉钱,一文解答-- 01 鸡蛋.鸭蛋.鹌鹑蛋,哪种更有营养? 无论是鸡蛋.鸭蛋. ...

鸡蛋碎豆腐材料:卤水豆腐200克鸡蛋2个,大葱适量食盐适量香葱2棵胡椒粉少许食用油适量做法: 1.食材:北豆腐.鸡蛋.香葱.大葱,鸡蛋打入碗中.大葱.香葱分别切成末,热锅凉油,放入大葱末煸炒. 2 ...

黄豆炖排骨 1.排骨切块,黄豆泡一夜. 2.排骨飞水去血沫. 3.葱姜蒜末炒香,加入飞完水的排骨. 4.继而加入料酒.生抽.排骨酱.糖,反炒到排骨变色. 5.加入泡好的黄豆,加入没过排骨的水(妞泡黄豆 ...

今天要跟大家分享一个非常好吃的烫面馅饼做法.用开水烫的面更加柔软,更容易消化,非常适合消化能力不强的小孩或者是老年人吃.而今天咱们做的这个烫面馅饼的馅料是用青椒,鸡蛋和豆腐搭配出来做成的,不仅营养特别 ...

今天要用青椒和鸡蛋跟大家分享一道美食,青椒煎蛋.做起来特别简单,做出来之后超级下饭,超级可口.在我们平常生活中,很多朋友都会做青椒煎蛋,一般是将青椒和鸡蛋混合到一块,然后搅匀再煎,但咱们今天这道青椒煎 ...

洋葱炒蛋是一道色香味俱全的传统名菜,属于浙菜系.特别适宜高血压.高血脂.动脉硬化等心血管疾病.糖尿病.癌症.急慢性肠炎.痢疾患者以及消化不良者,下面一起来制作它吧一.洋葱炒蛋主料:洋葱(2个) 鸡 ...

大肠炒酸菜食材:猪大肠.酸菜.大肠.酸菜.姜片.蒜片.干辣椒做法: 1.生姜切片.红椒切片.蒜头切片,酸菜洗净切片. 2.大肠翻个面,加生粉.白酒.白醋反复揉搓,重复几次清洗干净. 3.大肠加清水 ...

苏蒂宝宝餐168：鸡蛋杂炒馒头 紫薯奶糊