这样睡得很安心 2024-06-09 20:40:32 赞 (0) 相关推荐 睡得很晚，去学校很早，放下书包去冲杯咖啡回来做题，解困取暖。现在想来那种踏实感实在是种幸福。 / 晚上失眠，教你3个土方法，睡的很香！ 失眠是一种常见病.多发病,是指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响社会功能的一种主观体验,包括入睡困难.时常觉醒及(或)晨醒过早.可引起人的疲劳感.不安.全身不适.无精打采.反应迟缓.头痛.记忆力不 ... 明明睡了很长时间，醒来后仍然很疲惫，难道我们睡了个“假觉”？ 难道睡了个"假觉"? 有时候我们明明睡了挺长时间的,但起来后仍然感觉十分疲惫,大家应该都有这种体会吧?为什么会这样,难道我们睡了个"假觉"吗? 很多人可能认为是 ... 睡前很美一段话 每一份缘都要感激,每一段情都要珍惜, 不管是陪伴还是转身,不管是一程还是一生, 是一份珍贵的留念. 花开花落,是规律,缘来缘去,是安排, 属于你的,要珍惜. 不管结局如何,都要带着一颗感恩的心! 做人 ... 明明睡了很久还是困？医生：1个坏习惯让你白睡了！ 失眠是困扰人们的一大难题. 但相比起想睡睡不着,明明睡了很久,但白天还是又困又累,更容易让人窝火! 究竟这是怎么回事呢?是病吗?想了解真相,就要先从我们入睡后说起~ 深睡眠 对身体很重要! JINGY ... 疫情下的高考，学子们高喊：有您守护，我们很安心 高考首日,全国各地的学子一早已陆续奔赴各考场,准备放手一搏.而对于广东来说,今年这个在疫情压力下的高考显得有些特殊.在各考点外.道路上.被封闭的街道社区里,到处都有警察蜀黍的身影,他们穿着" ... 夏天，来个午睡真的很重要 夏天来了,气温渐渐升高了,动一动就出汗的季节,没有必要,大部分人都会选择呆在室内,与风扇吹出的凉风和空调释放的冷气为伍. 可是吧,坐着的时间久了,凉爽是凉爽,瞌睡却不期而至.尤其是午饭后,呵欠一个接着 ... 知道这个世界生存法则，我很安心 你敢试·世界就敢回答 关注上蓝字·与你说晚安 先给大家盛碗热乎乎的热汤,仰起头,一口闷. 这是一个经典的职场故事. 张三和李四同时受雇于一家店铺,拿同样的薪水.一段时间后,张三青云直上,李四却原地踏步 ... 京医通 | 明明睡了很久还是困？医生：一个坏习惯让你白睡了 来源 | 京医通 审稿专家 | 北京清华长庚医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师 叶京英 北京清华长庚医院耳鼻咽喉头颈外科主治医师 张红 编辑 | 医拉罐.医梨沙白 失眠是困扰人们的一大难题.但相比起想睡睡不 ...
