那些每天晚上跑步减肥的人，后来都怎么样了？ / 开普饭

如果我说一下图中是一个人,你会不会觉得不可思议?这就是减肥前跟减肥后的完美对照,为什么很多人梦想着减肥?减肥确实能让人蜕变,他到底是怎么减肥成功的?从220斤减到153斤 ,慷慨分享只为让你们少走弯路 ...

2021-02-23 14:11 本文来自微信公众号:塔门(ID:DT-Tamen),作者:郭雅琼,编辑:王朝靖,原文标题:<中国女孩,被困在身材标准里>,头图来源:<月半爱丽丝&g ...

提醒胡粉:"胡说"公号坚持日更原创,已有83500粉丝,本号的网络课程辅导广告,都经由胡老师认真审查.眼下,网络授课已经成为中小学生课外学习的途径,大家可酌情尝试.网络上的理财广告 ...

相信我亲爱的宝宝们,在找到"真爱",最终修成正果的那刻,无论是在微博.还是朋友圈等地方,都想第一时间与朋友们分享这份喜悦. 我相信大家在选择"官宣"的照片和文案 ...

夏天,体态微有丰腴的白大美女来贵阳,晚饭请她吃火锅,当肉片.青菜在沸腾的红油里上下翻滚的时候,在座的各位无不露出兴奋的表情,纷纷下箸.白大美女则不然,先给自己倒了半碗白开水,再慎重地从锅里选出几片青菜 ...

坚持健身锻炼可以让你保持住好身材,而减肥的人大都会从跑步入手,跑步的门槛比较低,你可以在户外跑步,也可以在跑步机上跑. 我们可以根据自己的体能选择适合自己的跑步速度,长期坚持下来,就会收获不错的瘦身效 ...

你为爱情做过什么努力吗? 前段时间看了部剧,讲了一个胖女生为了喜欢的人开始坚持跑步.锻炼,控制饮食,坚持整整一年,将自己从98公斤的大块头变成63公斤的高挑女生,最后和喜欢的人幸福在一起的故事. 经历 ...

最近,有一位刚刚加入跑步圈的跑友,问了一个问题:为什么每次在外面跑步的时候,总能看到个别人戴帽子,就像有时去健身房锻炼的时候,也有人戴帽子在健身,这是为什么?是啊,戴帽子运动,好像是挺多人的,有时一些 ...

爱美是人的天性,当梦想被一口一口食物替代,换的一身赘肉时,总有人幻想能有种一劳永逸的法子及时止损.比如依赖毒品. 轻信他人的言论,认为吸食毒品可以有所改善,加之对毒品的危害性.成瘾性等知识缺乏一定的了 ...

有不少想减肥的人,都知道饮食对减肥有着去足轻重的作用. 吃好了,即使不怎么运动,也能够轻松瘦下来. 若是吃错了,自然会导致事倍功半,令减肥效果大打折扣. 在我们的日常生活中,应该避开一些高油脂的食物, ...

最近这天气实在太热了,一出去加上空气湿度变大就会造成体感闷热,而天气闷热就没有太多胃口,也吃不下东西,躺在空调间吃点解热降暑的水果才会觉得舒服. 然而这几天现实的我确实早上五点多起床赶地铁去通州那边学 ...

那些每天晚上跑步减肥的人，后来都怎么样了？