“休息时我只想发呆放空，不想动弹，怎么破？” | 对话李淑充 【观心阁微讲堂】

相关推荐

• 让身心能量平衡的过程

  让生命启航,清醒的活! 文|<自我观察--唤醒你的灵魂> 图|网络 注|侵权联系删 我们和痛苦在一起, 不去做什么. 不去改变什么. 也不去评判好坏对错, 只是全然地去感受痛苦, 和痛苦在 ...

• 我们唯一能稳定控制的到底是什么？

  发表时间:2020-04-26      我们唯一能稳定控制自己的到底是什么? 现阶段,宇宙能量强力的灌注地球空间之中,无数生命能量在启动,在解封,生命内在灵能无限爆发. 此时,内在之灵魂能量将会与肉 ...

• 得明健身，身心同健！周三直播课程访谈

  原创得明健身 得明健身 今天 3月3日晚八点,得明健身公益课首次亮相抖音直播间.得明健身理论中心副主任青花鱼,邀请得明健身创始人大千老师,得明健身总教练春春师姐,得明健身金牌教练黑土地三位重量级嘉宾给 ...

• 得明健身手册之四：锻炼过程篇

  健身过程方面概念解释 1.健身次第 是得明健身锻炼的顺序和逐步经历的不同阶段.与很多传统的健身方式如瑜伽.太极一样,得明健身每个阶段练习的内容和方法不同,前一阶段的练习是后一阶段的基础,就像盖高楼,需 ...

• 我一放松下来就想吃 | 对话Wendy【观心阁微讲堂】

  Q 我原来工作忙,压力大的时候会吃不下饭. 现在在一个休息阶段,突然食欲很旺盛,肚子饱了感觉还很饿. 我是要吃呢,还是控制一下? 然后小肚子肥肉多,腹部可能积压了很多情绪,请问老师自己做运动对瘦小腹有 ...

• 【观心阁微讲堂】对话Wendy | 我一放松下来就想吃 （文字整理稿 六）

  问:我原来工作忙,压力大的时候会吃不下饭.现在在一个休息阶段,突然食欲很旺盛,肚子饱了感觉还很饿.我是要吃呢,还是控制一下?然后小肚子肥肉多,腹部可能积压了很多情绪,请问老师自己做运动对瘦小腹有帮助吗 ...

• 【观心阁微讲堂】对话王敬伟 | 我想变得更好 （文字整理稿 八）

  学员: 最近在工作上碰到一些事情,受到伤害.我不喜欢搬弄是非的事情,疗愈了以后也更喜欢真实,但是我觉得别人反而利用了我的真实来伤害我.我想问一下老师,在现实生活中怎样保持一份自己想要的真实善良又不受伤 ...

• 【观心阁微讲堂】对话王敬伟 | 我只敢在梦里大哭 （文字整理稿 二）

  问:我最近做梦好几次都在大哭,比较多在快醒的时候,可是完全醒了却哭不出来,好像也不敢哭出声来.我知道我有很多需要哭的大事情,曾经它们被焦虑不安和麻木掩盖,现在貌似可以表达出来,但是又不知道卡在了哪里. ...

• 【观心阁微讲堂】对话Wendy | 我不想动 （文字整理稿 二）

  问:在日常生活中就是不想动,可是Wendy的课程,课后如果不动,就容易打回原形.怎么解决不想动的问题? Wendy老师 任何方法,任何课程我们都需要回到日常生活中来实践,来落实.透过这样的过程,才能够 ...

• 休息时加重 夜晚加重！就像无数只虫子在骨头缝里爬！47岁的他被确诊“不安腿综合征”……

  47岁的梁先生是某公司负责人,平时工作繁忙,应酬也多.今年春节刚过,有一天晚上,他突然觉得两侧小腿出现酸困胀痛的症状,以为累着了便买了些止痛膏药贴,谁知并无效果.慢慢的,情况逐渐发展成一到晚上就寝时双 ...

• 她对配色的表达，让人看完只想发呆~「钩针发夹发绳图解教程」

  她对配色的表达，让人看完只想发呆~「钩针发夹发绳图解教程」

• 他对光线的表达，让人看完只想发呆

  今日份免费直播福利,点击可[预约]▲ 光线是一个虚幻的东西 它可以被生命所感知 在绘画作品中也一样如此 它是绘画诸要素中不可抹除的 艺术家画面中光线的运用 也表现了艺术家本人的情绪 增强了艺术的感染力 ...

• 发生关系时，只想和你玩玩的女人会对你提出这2个要求

  公众号 我们一生会遇见很多很多的人,有的会随着回忆变成星星,在我们不知不觉中早已坠落了,有的会变成风,随时随地都会伴随我们左右,,, 时间转瞬即逝,在人来人往的生命里,很多人皆是过客,真正停留在我们身 ...