【观心阁微讲堂】对话王敬伟 | 我只敢在梦里大哭（文字整理稿二） / 开普饭

北京师范大学心理学部儿童创伤干预小组,面向教师和家长,推出了<危机干预应急手册>,以期让大家了解危机事件可能对学生带来的影响,快速识别需要帮助的学生,并为教师和家长自身提供有效的危机干预方 ...

注:⚠本文为王添强绘本戏剧工作坊报道原创作品,若欲转载请回复"授权",了解详情.未经授权,视同抄袭. 家长如何通过教育戏剧帮助儿童进行情绪管理香港戏剧教育导师王添强讲座 &q ...

发现你所爱的配偶在感情上对你不忠,可能会非常痛苦.尽管你总是在他们身边,他们却更喜欢别人,这可能是非常受伤的.有些夫妻甚至表示,性的不忠比情感上的不忠更容易被容忍.但如果你发现配偶感情出轨怎么办?如何 ...

人生本过客,何必千千结? 「木子默」愿有一人,念你冷暖,懂你悲欢 01 最新一期<脱口秀大会>,黄圣依坦言自己参加<乘风破浪的姐姐>后,被骂了自己想哭但又不敢哭,怕大家说她假 ...

书海泛舟,人间清欢这是书语人间为你解读的第625本书 <操纵心理学> 大家好呀~ 今天,灵遥将继续为你带来<操纵心理学>一书的共读. 前两篇文章里,我们知道了什么是操纵.操纵 ...

学员: 最近在工作上碰到一些事情,受到伤害.我不喜欢搬弄是非的事情,疗愈了以后也更喜欢真实,但是我觉得别人反而利用了我的真实来伤害我.我想问一下老师,在现实生活中怎样保持一份自己想要的真实善良又不受伤 ...

问:成长是一条不归路,可是我们为什么要走?有些人就那样活着活着也过完了一生,不用上课也不用做咨询,也没有觉得哪里不好.王老师,觉醒,到底是每个人都需要做的功课,还是一部分人需要做的功课?您是否可以结合 ...

问:奇迹课程说心灵不会死亡,我对此无法理解,我陷入对接近死亡的恐惧中.我知道自己所剩光阴有限,我在生活和工作上变得很积极,但依然掩饰不了自己内心对愈来愈接近死亡的恐惧,我觉得死亡是无法超越.我想问老师 ...

问:学习正念里说,对情绪不要跟随,看着它们升起再落下就好了.佛学里也时常在说放下和不跟随.奇迹课程里也一直再说不要相信外在的幻象.可我们在工作坊里一直做的似乎又是在跟随情绪.想问问老师如何整合这些不同 ...

问:看到奇迹课程说的一切外境都是内心冲突的表现之后.陷入了一种骂别人骂不出去,又无法骂自己的死循环.觉得在别人身上有情绪的地方都是自己的投射,自己不允许自己有的部分.结果变得进退两难.想问老师这种时候 ...

问:请问王老师,我上过你的课,看到你我总是很紧张,也很害怕,课程中途会失眠,课程快结束的时候我的焦虑发作过两次,还挺严重的.但是我总感觉你能帮助到我,想再去上课,又很恐慌这种害怕和距离感.这个是投射吗 ...

Q 我原来工作忙,压力大的时候会吃不下饭. 现在在一个休息阶段,突然食欲很旺盛,肚子饱了感觉还很饿. 我是要吃呢,还是控制一下? 然后小肚子肥肉多,腹部可能积压了很多情绪,请问老师自己做运动对瘦小腹有 ...

Q 每次身体享乐的时候,就会有隐隐的负罪感. 于是,又让身体去承受一些痛苦,比如大剂量的运动,坚持早起之类的.这些对我来说充满挑战的事情,做了以后,我好像感受到虽然身体累了,但心里舒服很多.借由身体的 ...

李淑充老师任何方法,任何课程我们都需要回到日常生活中来实践,来落实.透过这样的过程,才能够对我们有所滋养,有所助益,然后内化.如果没有在日常生活中来落实,来实践的话,这些就只是知识,只是我们头脑的知 ...

【观心阁微讲堂】对话王敬伟 | 我只敢在梦里大哭 （文字整理稿 二）