【观心阁微讲堂】对话王敬伟 | 我恐惧死亡（文字整理稿六） / 开普饭

你是一切的核心我听到一条关于鱼的故事, 一条小鱼游到老鱼身边. 问它:我要找到他们称之为海洋的东西. 老鱼说: 海洋,可是你现在就在海洋里啊. 小鱼说:这儿?这是水,我想要的是海洋. --<心 ...

学员: 最近在工作上碰到一些事情,受到伤害.我不喜欢搬弄是非的事情,疗愈了以后也更喜欢真实,但是我觉得别人反而利用了我的真实来伤害我.我想问一下老师,在现实生活中怎样保持一份自己想要的真实善良又不受伤 ...

问:成长是一条不归路,可是我们为什么要走?有些人就那样活着活着也过完了一生,不用上课也不用做咨询,也没有觉得哪里不好.王老师,觉醒,到底是每个人都需要做的功课,还是一部分人需要做的功课?您是否可以结合 ...

问:学习正念里说,对情绪不要跟随,看着它们升起再落下就好了.佛学里也时常在说放下和不跟随.奇迹课程里也一直再说不要相信外在的幻象.可我们在工作坊里一直做的似乎又是在跟随情绪.想问问老师如何整合这些不同 ...

问:看到奇迹课程说的一切外境都是内心冲突的表现之后.陷入了一种骂别人骂不出去,又无法骂自己的死循环.觉得在别人身上有情绪的地方都是自己的投射,自己不允许自己有的部分.结果变得进退两难.想问老师这种时候 ...

问:我最近做梦好几次都在大哭,比较多在快醒的时候,可是完全醒了却哭不出来,好像也不敢哭出声来.我知道我有很多需要哭的大事情,曾经它们被焦虑不安和麻木掩盖,现在貌似可以表达出来,但是又不知道卡在了哪里. ...

问:请问王老师,我上过你的课,看到你我总是很紧张,也很害怕,课程中途会失眠,课程快结束的时候我的焦虑发作过两次,还挺严重的.但是我总感觉你能帮助到我,想再去上课,又很恐慌这种害怕和距离感.这个是投射吗 ...

Q 我原来工作忙,压力大的时候会吃不下饭. 现在在一个休息阶段,突然食欲很旺盛,肚子饱了感觉还很饿. 我是要吃呢,还是控制一下? 然后小肚子肥肉多,腹部可能积压了很多情绪,请问老师自己做运动对瘦小腹有 ...

Q 每次身体享乐的时候,就会有隐隐的负罪感. 于是,又让身体去承受一些痛苦,比如大剂量的运动,坚持早起之类的.这些对我来说充满挑战的事情,做了以后,我好像感受到虽然身体累了,但心里舒服很多.借由身体的 ...

李淑充老师任何方法,任何课程我们都需要回到日常生活中来实践,来落实.透过这样的过程,才能够对我们有所滋养,有所助益,然后内化.如果没有在日常生活中来落实,来实践的话,这些就只是知识,只是我们头脑的知 ...

【观心阁微讲堂】对话王敬伟 | 我恐惧死亡 （文字整理稿 六）