科普：冬季养生的“四大误区”，你中了几个？ / 开普饭

[警惕另类"花式运动",远离健身四个误区]民生视角通过锻炼强身健体是好事,但是倒挂在单双杠上.歇斯底里大喊.旁若无人倒着走等另类的"花式运动"还是要警惕,小心健 ...

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钙对人体来说必不可少,不仅是构成骨骼和牙齿的重要元素,也参与维持多种重要的生理功能和预防某些疾病.补钙应当以食物为基础.我国居民膳食中钙的主要来源是乳制品.豆制品和绿叶蔬菜.下面这些食物补钙误区你中了 ...

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一.小麦的一生图解: 二.小麦各生育期特征与栽培措施: 来源:堪萨斯州立大学农学院 Romulo Lollato 教授编译:小麦研究联盟(ID:wheatomics) 来源:普惠农业大家庭

高层建筑一旦起火,火灾扑救和人员疏散都存在较大难度.在不少火灾事故中,人们逃生时往往存在六个方面的误区. 误区一:火灾发生后惊慌失措. 误区二:顾及贵重物品甚至重返火场. 误区三:乘坐电梯逃生. 误区 ...

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冬季保健常识养生应该随着天之四时春生.夏长.秋收.冬藏适时而行.最近刚刚立冬,又到冬季养生的时候了.冬季养生应以"藏"为主,而人体之中肾主藏,所以冬天养生重点祛寒就温养 ...

<黄帝内经>中讲到:"春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣."春主生发,草长莺飞的春天是万物生长的季节,自然界的万物都遵循着这一生长法则,亘古不变,人体也不例外.春季, ...

出品 | 湖南省儿童医院作者 | 湖南省儿童医院儿童保健所副主任医师徐宁安编辑 | 胡鑫个子矮小事关娃一辈子,不论是找工作还是找对象,都对身高有要求,如果不达标,那就只能唱一首<凉凉&g ...

高天上流云童丽 - 古筝遇见童丽随着物质生活的提高,越来越多的人开始关注养生.这从电视上常屡见不鲜的保健品广告就可以看出来,人们对于养生的需求是越来越迫切,养生方式和方法更是门类繁多,其中有很大一 ...

随着生活节奏的加快,人们奔波在生活.工作两个区间之内,人们无暇停下来顾及生活质量的改善,"生活"和"生存"的差别日益模糊.因为没有时间和精力亲自验证,只能对所谓 ...

银屑病俗称"牛皮廯",是人类十大顽症之一,它是病程最长,且对生存质量影响最大的皮肤病,如果患上银屑病,不仅会影响患者的外貌,甚至会对生命造成威胁. 虽是皮肤病,但它的危害还是较大的 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍管成倩中国人民解放军联勤保障部队第903(原117)医院营养科营养师 <中国临床营养网>签约营养师,中医师负责科室临床营养风险筛查表的质量监控 ...

一.晨练更有利于身体健康? 晨练是许多人的日常习惯,但有些朋友认为晨练越早越好,其实这是错误的. 医生认为,早晨冠状动脉张力高,交感神经也比较兴奋,容易突发心血管疾病.而且,早晨是二氧化碳浓度最高的一 ...

微信第139条. 中医减肥-通常爱喝水喝茶喝咖啡的人及喜欢吃面包.蛋糕.橘子.葡萄的人,容易引起水胖.即人体容易变为与吃进去的食物相似的形态.相反如果想变瘦,最好多吃牛蒡.胡萝卜.莲藕.大葱.洋葱.山 ...

科普：冬季养生的“四大误区”，你中了几个？