太极拳的用意及风险——无极桩漫谈（七） / 开普饭

无极桩锻炼还要调心. 调心,首先心要松,把世间的名利.欲望.贪求.妄念.嗔恨尽量释放掉,对身边的人和事尽量保持慈悲之心.让自己远离压力和恐惧,内心就会安逸柔和,身体自然放松. 无极桩调心作为精神意识的 ...

2020-04-10 08:49·太极拳玄机不练意.不用意的拳不是内家拳,太极拳全凭心意用功夫,这说的够明确了. 什么是意?这个问题我解释过多次,但解释再多也不为多,因为帮助至今仍迷惑的朋友,讲再多 ...

太极拳理论家们提出了一个众所共认的训练原则,用意不用力,因为意念的力量十分强大,不可思议,用意来带外形.来引动作,其动力源泉可得到不停的开掘,因而无穷无尽.故训练家反复强调意念主宰.太极拳训练的意念为 ...

摘要:王宗岳<太极拳论>是武者的悟道之作,是太极拳理论和技术的奠基性著作.从中国哲学发展史的角度来看,王宗岳弥补了宋明理学无极太极哲学的缺陷,完善和丰富了无极太极哲学体系,值得给予高度重视 ...

意念是一种思想.一种意识.一种感觉, 它是没有识神(人脑的浅层功能)思维过程的人脑潜在功能的轻度活跃,能够支配人体付诸于行动.在太极拳中"用意不用力"是一个显著的特征,所谓用 ...

本文系阿福原创,如转载或引用请注明:"作者:阿福太极(www.afutaiji.com)".以免被追究法律责任. 人体最重要的虚实变化在两腿.太极拳要尽量避免双重之病,那么首先要将 ...

导读:本号连续登载关于用力不用意的文章,很多朋友反应,还是不够系统明白.为此从本期开始分三期连载关振军老师的<关于太极拳用意的问题>,希望对大家有所帮助.此文2000年首讲于紫竹院长河北岸 ...

练太极拳日子较长的人,就会提出练太极拳应该怎样练意.怎样把呼吸与动作配合起来等等问题.这确实是比较重要的问题.拳谚说"内功首重练意",而太极拳正是内功拳的一种.下面是学习啦小编为专 ...

斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...

色兰,借主麻吉祥和双节的快乐大家好! 念力一一一花儿为谁开放? 陈太的内功劲法一一一是以念力的意气运动为主导,带动周身整体性质中的螺旋缠絲为核心〈一动无有不动的逢动必沉与逢动必转和简单在一沉就转的一个 ...

是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之每见数年纯功不能运化者,率皆自为人制,双重之病未悟耳.欲避此病,须知阴阳,粘即是走,走即是粘,阴不离阳,阳不离阴,阴阳相济,方为懂劲.懂劲后愈练愈 ...

摘要:太极拳要入门,无极桩要入门,对形的研究和要求固然重要,更重要的是看不见的超越形体的形而上.不管我们把这种形而上称之为道还是无极.太极. 太极拳被誉为文化拳.哲拳. 要想练好太极拳,需要对中国文化 ...

太极拳的用意及风险——无极桩漫谈（七）