21世纪的生活方式正在破坏我们的肠道和健康：过度用药、暴饮暴食、营养不足 / 开普饭

编译:陈佩佩,编辑:小菌菌.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读微生物群-肠-大脑轴,指的是居住在我们肠道中的微生物与大脑的功能和行为之间双向的信号传导模式.肠道微生物群的组成受昼夜变化的影响, ...

以色列学者Eran Elinav等人于2018年9月27日在<Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology>上发表题目为<You ...

肠道是人体最大的消化器官,也是人体最大的排毒器官,同时还是我们的"第二大脑".可以说肠道健康不仅影响着整个机体健康,同时还左右着我们的情绪,因此维护肠道健康是保证我们健康.快乐的关 ...

编译:你知道,编辑:小菌菌.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读肠道菌群在新陈代谢疾病的病理生理学中发挥着重要作用,这当然也包括它通过肠-肝轴对非酒精性脂肪肝疾病(NAFLD)的病理调节作用.迄 ...

发酵食品帮助肠道免疫系统一些(不是全部)发酵食品如何起作用以及为什么起作用,这是一个无法解开的谜团,所以我们要了解"益生菌"和"益生元"标签,还要知道如何选择 ...

这是<肠道产业>第 758 篇文章编者按随着人们对健康的关注度日益提升,当前出现了各种各样的饮食方案.近期,一种名为微生物组饮食(Microbiome Diet)的饮食方式走进了人们的 ...

这些外在里程碑可以作为重要的激励因素,但它们并不是终极健康指标.从更全面的健康角度出发,您必须审视内在并问自己一个问题:我的细胞健康吗? 每个生物体都由细胞组成的,人体也一样.您和其他人的身体中大约包 ...

肠道菌群是您免疫系统不可分割的一部分,在过去的几年里,研究表明肠道微生物,包括细菌.真菌甚至是病毒,在维持宿主机体功能中发挥着重要作用. 例如,肠道细菌已被证明能够: 对抗炎症和抑制致病细菌的生长产 ...

不论是否使用他汀类治疗,生活方式的改变都至关重要,他汀类药物仍然是主要治疗药物. 随着人类的进化,久坐不动.饮食过多.体力劳动减少.精神压力大等因素造成胆固醇也越来越高. 美国心脏病学会年会(ACC. ...

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身体健康离不开正确的生活方式,正确的生活方式需要注意如下7点21个字:足睡眠,惜早餐,戒烟酒,食不偏,少油盐,不久坐,勤锻炼. 1．足睡眠经常加班熬夜,不能保证充足的睡眠,身体各系统得不到有 ...

- 上期回顾 - 肿瘤及肿瘤治疗发展简史-1 精准医学不同于以往的治疗模式,它会深入最微小的分子和基因组信息,为患者提供个性化的治疗方案.这和中医所提出的"同病异治"理念相似.也就 ...

微信排版/Ben King 除特别标注外,图片均来自/杭州前湾 ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ 4月23日,由香港置地全新打造的光环系列首个项目--重庆光环购物公园带着约42米室 ...

10条健康生活方式"金标准" jiankang 1 吃盐标准每天别超5克食盐过多摄入,与高血压.心血管疾病有着密切的关系,还会加重胃黏膜损伤.加速骨质疏松,而且盐摄入过多,皮肤 ...

21世纪的生活方式正在破坏我们的肠道和健康：过度用药、暴饮暴食、营养不足