人体大修在冬季，冬藏好，春才有精神 / 开普饭

冬至俗称"冬节"."长至节"."亚岁"等,是我国农历中一个非常重要的节气,也是二十四节气中最早制订出的一个. <月令七十二候集解> ...

立冬节气的到来,意味着冬季的开始.<黄帝内经>曰:"冬三月,此谓闭藏.水冰地坼,勿扰乎阳,早卧晚起,必待日光--"山东省济宁市中医院肾病科主任医师王祥生说,冬季是万木凋 ...

今日大寒. <授时通考．天时>引<三礼义宗>:"大寒为中者,上形于小寒,故谓之大--寒气之逆极,故谓大寒." 大寒是中国二十四节气最后一个节气,过了大寒,又 ...

大寒节气来啦!这也是二十四节气的最后一个节气,是中国大部分地区一年中最冷的时期.今天就请北京市鼓楼中医医院医生向大家传授一些中医御寒的妙招儿. 大寒时气温低,人体新陈代谢减慢,利用艾灸的温热传导更能发 ...

农历十一月为"冬月",又称辜月.畅月.后十月.仲冬.此时是一年四季中最为寒冷的季节.朔风凛冽,草木凋零,人体的阴阳消长代谢处于相对缓慢的时刻,此时养生关键在于防寒保暖,才能安稳适应 ...

大寒,是二十四节气中的最后一个节气,每年1月20日前后太阳到达黄经300°时,即为大寒.<月令七十二候集解>中:"十二月中,解见前."<授时通考·天时>引& ...

小年在各地有不同的概念和日期,北方地区是腊月二十三,南方地区是腊月二十四.民俗专家解释,古代社会等级观念强,过小年也分不同的身份地位,古时过小年曾有"官三民四"之说,即官家二十三过 ...

大寒 2021年1月20日庚子年腊月初八 04:39:42 大寒是冬季最后一个节气,同时也是二十四个节气里的最后一个. 俗话说:"大寒大寒,无风也寒",此时我国大部地区正处于 ...

同济大学 2021年01月20日 "大寒为中者,上形于小寒,故谓之大--寒气之逆极,故谓大寒." 而否极泰来,寒极必暖. 是故大寒,"一候鸡乳:二候征鸟厉疾:三候水泽腹坚 ...

古人说:过了大寒,又是一年. 2021年1月20日4点39分进入大寒节气,这一天也是庚子年腊月初八日.过了大寒,就是立春,气温回暖,新的一年即将开始. 河流的坚冰犹在,但是厚厚的冰层下面,已经有了融化 ...

每年12月7日或8日,太阳黄经达255度时为二十四节气之一的"大雪".今年大雪时间为12月7日12:25~12月22日6:22. <月令七十二候集解>说:"至 ...

每天读国学 12-07 15:31 大雪 · 一念心清净,瑞雪兆丰年大雪,"大者,盛也" 天寒地冻,最易下雪北国千里雪飘,万里冰封青松古木如银装素裹高高低低的屋檐如戴上白帽 ...

四季养生春生.夏长.秋收.冬藏?老中医提醒:四款代茶饮,好喝用处大 1.春生养肝:金银花决明子茶食材:金银花.菊花.决明子.桂花.牛蒡根.枸杞作用:每天喝2杯,清肝泻火.疏肝解郁.强肝养血,春天 ...

四季养生春生.夏长.秋收.冬藏?中医提醒:四款代茶饮,好喝还便宜 1.春生养肝:金银花决明子茶食材:金银花.菊花.决明子.桂花.牛蒡根.枸杞作用:每天喝2杯,清肝泻火.疏肝解郁.强肝养血,春天常喝 ...

人体大修在冬季，冬藏好，春才有精神