“大雪”节气至秋冬季节怎么“补”最养生 / 开普饭

北京时间2020年12月7日零时9分迎来"大雪"节气,标志着仲冬时节正式开始. 大雪,是二十四节气中的第21个节气,也是冬季的第3个节气. 大雪节气是干支历子月的起始,标志着仲冬时 ...

一夜北风寒后是"忽如一夜春风来,千树万树梨花开"的惊喜.窗户外层凝聚着冰雪,厚厚的一层宛如精雕细琢的窗花.再往远处看,树木光秃秃的,张牙舞爪地指向天空,偶尔有几只缩着脖子的麻雀盘踞 ...

来源:膳食计(ID:shanshiji520)[整理摘编:时英平] Hi~这里是膳食计开设的小课堂--"药知道",膳食君将定期为大家介绍各种重要食材,让你了解中药的性格与脾气,赶快 ...

咏廿四气诗大雪十一月节唐·敦煌文书积阴成大雪,看处乱霏霏. 玉管鸣寒夜,披书晓绛帷. 黄钟随气改,鴳鸟不鸣时. 何限苍生类,依依惜暮晖. 从大雪节气开始,进入冬天的第二个月,也就是仲冬.这是一年 ...

葡萄,是一种非常常见的水果,口感酸甜.营养多汁,又因为其方便咀嚼,所以深受老人和孩子的喜爱. 更让人惊艳的是,葡萄除了好吃之外,还有很多保健功效! 中医认为,葡萄具有补气血.强筋骨.利小便的功效,能改 ...

男补肾女养血,老补虚少调胃受访专家:首都医科大学附属北京中医医院治未病科副主任医师张国英秋冬季节,气温变化较大,很多人容易因抵抗力下降而出现头疼脑热等症状.中医认为"正气存内,邪不可干 ...

民间有"秋冬进补,来年打虎"的说法. 合理的进补既可以及时补充气血津液,抵御严寒侵袭,又能使来年少生疾病,从而达到事半功倍的效果. "虚者补之",不虚则正常饮食 ...

以下视频建议在WiFi联网下查看: 又到了大雪节气,大雪已到了"进补"的好时节,有"冬天进补,开春打虎""的说法,冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新 ...

大雪进补是要因人.因时.因地,才能真正达到养生的目的.人们在经过了春.夏.秋近一年的消耗,脏腑的阴阳气血会有所偏衰,合理进补既可及时补充气血津液,抵御严寒侵袭,又能使来年少生疾病,从而达到事半功倍之养 ...

“大雪”节气至 秋冬季节怎么“补”最养生