大雪节气后如何进补，老中医推荐适合多数人的养生汤 / 开普饭

/ 二 / 十 / 四 / 节 / 气 / <月令七十二候集解>说:"大雪,十一月节.大者,盛也.至此而雪盛矣."大雪是冬至前的最后一个节气,从大雪 ...

受访专家: 广东省中医院肝病科主任池晓玲 □ 萧焕明张朝臻 12月7日是大雪节气,此时阴气极盛.阳气衰微,寒气容易侵袭身体,保暖是养生重点.饮食应以温补为宜,同时注意固肾补脾,以收敛阳气,避免因腹 ...

·百病食疗· "食疗先于药疗,药补不如食补",食疗是中国人的传统习惯,通过饮食可以达到调理身体,强壮体魄的目的. 食物是人类治病最好的药品,食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗. ...

你的头上有白发吗?如今白发已不再是老年人的专利,很多人年纪明明还很轻,却也早早生出了白发."早生华发"到底和哪些因素有关,有什么方法可以让头发重返乌黑亮丽?下面这两味药泡水喝加一特 ...

退休老中医推荐:30岁后学会这四个核心穴位,家庭生活更和谐,值得收藏!! ! 1.下关穴 [简易取穴]闭上嘴巴,食指与中指并拢,食指贴于耳垂旁,中指指腹所在处有一骨头会移动,该处为下关穴. [一用 ...

在中医学中,阴阳两虚证也算是个需要引起重视的大证候了.它是指一类由肾精不足,阴阳失调所致的证候.月经紊乱.神疲健忘.头晕烦热.迎风畏寒.语言謇塞.肢废不用等为阴阳两虚证主要临床表现,多见于眩晕.月经后 ...

在中医学中,阴阳两虚证也算是个需要引起重视的大证候了.它是指一类由肾精不足,阴阳失调所致的证候.月经紊乱.神疲健忘.头晕烦热.迎风畏寒.语言謇塞.肢废不用等为阴阳两虚证主要临床表现,多见于眩晕.月经后 ...

仲本堂--这里是最权威的中医养生平台,中医学界泰斗汇聚于此.我们传播健康养生知识.传承中医"未病先防.未老先养"的健康理念.我们分享中医养生心得,更传承中华传统文化和文明. 补肾生 ...

人参,尤其是鲜人参,并不容易上火,吃完了也不容易鼻子干.鼻出血等,每天一颗鲜人参对老年人非常的合适. 当然对于干参而言,一般都是园参晾干而成,或者人工培养的参,这些参比鲜参劲大,劲大以后,每天3克~5 ...

肾为先天之本,生命之源,在人体生长发育的各个阶段都起着至关重要的作用.如果肾虚弱,那么人体的健康也会受到损害. 肾虚是一种亚健康状态,几乎人人都有,比如中老年人常有的腰膝酸软.头晕耳鸣.口干舌燥.怕冷 ...

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