大雪节气，最宜大补 / 开普饭

明天,我们将迎来冬天的第二个节气--小雪. <月令七十二候集解>中说:"十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪.小者未盛之辞." 小雪,没有立冬.冬至这样的日子引人注目, ...

"小雪"节气到来啊,气候寒冷,吃辛辣食物,容易让人产生"内火":而且气温骤降,万物收藏蛰存,要注意肝肾的健康.所以,小雪时节啊,"两清一晒,多一补&q ...

这道汤整个冬天都可以经常喝它. 补肾养藏汤原料: 生栗子6个.生核桃6个.枸杞1把,陈皮1/4-1/2个(根据大小). 做法: 1. 栗子剥去外壳,不要去掉内皮,切成两半. 2. 核桃剥去外壳,核桃 ...

"大雪"是农历二十四节气中的第21个节气,更是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始;其时视太阳到达黄经255度. <月令七十二候集解>说:"大雪,十一月 ...

大雪进补是要因人.因时.因地,才能真正达到养生的目的.人们在经过了春.夏.秋近一年的消耗,脏腑的阴阳气血会有所偏衰,合理进补既可及时补充气血津液,抵御严寒侵袭,又能使来年少生疾病,从而达到事半功倍之养 ...

人有三宝是「精.气.神」,冬季是收藏的时候,无非就是收藏精.气.神. 大雪节气,我们聊聊如何避免精气神的耗散,以及收藏精气神的好方法. 节气又往前走了一步,时间又往前进了一点,走完这24个节气,这一年 ...

12.07.大雪大者,盛也至此而雪盛矣 NO.1 大雪序大雪至,隆冬开始,测绘出外业,环境更加恶劣.<月令七十二候集解>记载:"大雪,至此而雪盛也."大雪这个节令 ...

文/农夫也疯狂 12月7日,也就是下周星期五,将迎来二十四节气中的大雪.这是冬季的第三个节气,"大雪"的意思是说进入这个节气以后,天气会更冷了.但是并不意味着大雪就会降雪,或者是降 ...

明日立秋|忌大补,宜先清后补! 五方九如呦呦有客今天立秋,是农历二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始:"秋"就是指暑去凉来.到了立秋,梧桐 ...

小寒,十二月节.月初寒尚小,故云,月半则大矣. --<月令七十二候集解> 大寒小寒,冷成冰团.人们习惯把冬至.小寒.大寒三个节气并成为"隆冬",小寒过后,一年之中最寒冷 ...

据中医著作<圆运动的古中医学>记载:"寒露霜降二节.过了秋分,地面上的热,降入地面下者多.天空的压力,压入地面下者亦多.地面上遂寒冷起来.白露时的露,但觉得凉,此时的露,便觉得寒 ...

番茄炖牛肉是道非常经典的菜,味美汤浓.开胃.爽口.番茄去了皮,切的细细的,慢慢的炖成酱,在加了牛肉一起炖,让牛肉充分吸收的番茄的味道.番茄酱也在慢慢熬煮的过程中与牛肉相互融合. 冬天的萝卜赛人参,这道 ...

大雪节气，最宜大补