明日立秋|忌大补，宜先清后补！ / 开普饭

秋季,是养生的最佳时节.秋风带来秋季宜人的景色,此时切勿因眼前的美景忽视了养生.许多因素往往在不经意间影响着你的健康,且夏季过多的耗损也应在此时及时补充,所以秋季也应该要特别重视养生保健. 今天向大家 ...

北风呼啸,气温骤降,冬季来临.我国素有冬至进补的习惯.这是有一定科学依据的,就像种庄稼冬天施足基肥,开春定能禾肥苗壮的道理一样.而人体冬令进补,确有强身健体防病治病的作用. 但是,冬季进补需要注意的是 ...

北风呼啸,气温骤降,冬季来临.我国素有冬至进补的习惯.这是有一定科学依据的,就像种庄稼冬天施足基肥,开春定能禾肥苗壮的道理一样.而人体冬令进补,确有强身健体防病治病的作用. 但是,冬季进补需要注意的是 ...

大家都知道,秋冬是进补的好时机,但是,如果我们体内堆积了过多垃圾,一定要先清理垃圾再进补,否则身体不仅不能很好地吸收,还可能对身体有害. 五脏汤,是道家辟谷后,用来洗五脏毒的.做法很简单,就是白菜帮兑 ...

流体硼和钙镁硼的区别,花前补硼花后补钙,顺序不能错. 一个是流体硼,一个是钙镁硼,有很多朋友不知道该怎么选,该选哪一个,今天分享一下你就明白了. 流体硼:流体硼是单一的硼元素,硼的含量高,更适 ...

[阴虚之人忌大补]昨天有粉丝留言:"廖老师,你好!我听节目说阴虚之人应该补阴,但为何又说"虚不受补"呢?"中医调理原则认为:虚则补之.虚不受补是指体虚,不能接受 ...

喝当归生姜羊肉汤,一年有两个时间: 1.冬至前后,尤其三九天.此时阴寒重,阳气初生,需培植正气. 2.夏至后.三伏天.此时阳气外泄,积寒躲在后背的膀胱经以及各关节处,最易被赶出来. 冬天容易怕冷.发虚 ...

▼ 中国自古以来都有年前做大扫除的习惯, 有辞旧迎新.新年新气象之意.马上就是农历新年了,大家对于家中大扫除的一些宜忌也要早知道早打算了. 农历年前大扫除的重要禁忌清除不彻底.使用旧春联一般做扫除 ...

今天我们用生活中的"反常识"帮你三伏天祛除湿浊,补足阳气. 三忌:可能与常识有点不同 1.忌不适当的运动之前我们写过三伏天要出汗,后来很多人反馈特别好,但有些人运动后效果并不明显 ...

明日立秋|忌大补，宜先清后补！