小儿调养 | 小寒节气宜进补，这样做可以“夏病冬治” / 开普饭

大家晚上好,我是吉亚宁. 我们正式进入处暑节气了. "处暑过,暑气止."意味着我们要逐渐与炎热的暑气说再见,天气渐渐转凉,要正式迎来秋高气爽的秋天了. 但是有些宝妈的第一反 ...

灸友会第363期奇文共欣赏,疑义相与析导读大雪标志着仲冬(即农历十一月)时节的正式开始. 孙真人<修养法>云:"是月肾脏正旺,心肺衰微,宜增苦味,绝咸,补理肺胃,闭关 ...

最宜进补的"数九天"到了!中医教4种体质对症调养2020-12-22 图书馆员展开全文[最宜进补的"数九天"到了!中医教4种体质对症调养]一九二九不出手,三九 ...

"大雪"是农历二十四节气中的第21个节气,更是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始;其时视太阳到达黄经255度. <月令七十二候集解>说:"大雪,十一月 ...

案例:83岁,女. 主述:刮痧调整一年后,身体得到极大改善,为增进机体的活力,提高身体的健康,家人提出在砭疗的同时每天进食少量的活血化瘀的三七粉帮助恢复机体的通畅.进补一个月后,老人开始出现手舞足蹈, ...

小寒.宜围炉,煮雪,烹茶. 中医养生讲"冬季进补,开春打虎",在羊肉.虫草.三七粉一波波的进补潮流里,您有没有深入想过:为何一年里进补的时机是在冬季,且最好是冬至后?怎样进补会让自 ...

南师谈养生冬至是我国的传统节日,老古文化出版<黄历的秘密>中记载:北斗指子为冬至,阴极之至,阳气始生,日行南半球之南回归线,北半球白天最短,夜晚最长,而日影在今天也最长,所以又名长至.古 ...

"一候鹰乃祭鸟:二候天地始肃:三候禾乃登." --<月令七十二集解> 到了处暑节气的时候,老鹰开始大量捕杀候鸟,为寒冷的冬天储存食物:自然间植物开始凋零,万物肃降: 黍 ...

不知不觉中,今天已经是冬至了.冬至过后就是一年中最冷的三九天,天气变得严峻的同时,也是一年中最适合给孩子进补的时间,今天就给大家讲讲冬至以后怎么给孩子安排饮食. 古人云,冬至一阳生.冬至日为一年之中阴 ...

番茄炖牛肉是道非常经典的菜,味美汤浓.开胃.爽口.番茄去了皮,切的细细的,慢慢的炖成酱,在加了牛肉一起炖,让牛肉充分吸收的番茄的味道.番茄酱也在慢慢熬煮的过程中与牛肉相互融合. 冬天的萝卜赛人参,这道 ...

"一候鹖鴠不鸣:二候虎始交:三候荔挺出."大雪时节被分为这三候,大雪节气,是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的开始. 大雪时节,气温骤降.大雪之后人体更需要高热量的食物抵御严寒,这 ...

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