肚脐与命门之间的一个用功方法 / 开普饭

https://m.toutiao.com/is/e2fBRbh/ 清明时节雨纷纷, 路上行人欲断魂. 借问酒家何处有, 牧童遥指杏花村. --唐·杜牧胸背肋及肩胛骨深层肌筋用功-- 主要肌筋:锁骨 ...

太极拳练功札记一江水白庐山烟雨浙江潮,未到千般恨不消.到得还来无别事,庐山烟雨浙江潮.--苏东坡练功最大的耐心主要体现在来回捯饬,不断重复.只是每一次重复都要能出点儿新意才好,否则容易懈怠. 1 ...

https://m.toutiao.com/is/JgWQxca/ 大道理人人好讲,一旦现身说法,难免挂一漏万,甚至谬误百出. 每一个练劲的小动作都要反复持续地练习,直到生出新的东西来,而后再顺着新东 ...

太极拳练功札记一江水白一个人的忧伤隐藏的久了,就不再是忧伤,而是气质.一个人的怨气隐藏的久了,就不再是怨气,而是暗疾.一个人的功夫隐藏的深了,就不再是功夫,而是气度. 运功细节-- 1.脊椎骨竖起 ...

大家好这里是诺亚第运动康复学院 "运动康复你来问,解决问题我来答" 今天是<你问我答>系列视频的第八十五期本期将由我们的安娜老师来给大家做答疑分享希望能帮助到大 ...

(两臂成十字交叉的意象再在交叉点处加上一根虚拟中轴线两臂挫开的瞬间这条虚拟的中轴线先要往前平移出棚劲整个腰就能坐进骨盆里)十字交叉点可从体前逐渐移动到胸腹腔内直至隐入后脊骨里此时两膊的根节就生在了脊椎 ...

https://m.toutiao.com/is/eQdKXVh/ 1.肩肘用功-- 心意放在肱三头肌长头肌筋与肩胛骨外侧盂下结节的连接处.这里要用意把它往后往外挑出来,而后在抻肘压肩. 用功时久,腋 ...

https://m.toutiao.com/is/eYJAtNW/ 1.肩肘用功-- 心意放在肱三头肌长头肌筋与肩胛骨外侧盂下结节的连接处.这里要用意把它往后往外挑出来,而后在抻肘压肩. 用功时久,腋 ...

太极拳练功札记93 --胸背肋骨及腋窝的一个用功方法一江水白清明时节雨纷纷, 路上行人欲断魂. 借问酒家何处有, 牧童遥指杏花村. --唐·杜牧胸背肋及肩胛骨深层肌筋用功-- 主要肌筋:锁骨下肌 ...

贴敷肚脐疗法,是中医外治的一个重要方法.听力下降,也可用脐疗方法来治. 药物组成: 菖蒲.川芎.红花.当归.麝香.路路通.芝麻油.樟丹制法: 将菖蒲.川芎.当归.路路通浸入芝麻油中,将芝 ...

在日常生活中,我们没有发现米虫会出现在家里的大米中.甚至有时吃米饭的时候突然碗里有一条米虫,顿时所有的食欲都没有了,看着白米饭霉变的活虫,既伤心又无助,只能在阳光明媚的日子里晒太阳,其实晒的方式是不对 ...

肚脐与命门之间的一个用功方法