您会吃藜麦吗 / 开普饭

农村里家家户户忙着秋收,如果你此刻站在金黄色的田地里,你就会明白,发展农业为什么那么重要,人吃饱饭有多幸福.今天趁着这个机会和大家唠唠,我们说的"五谷杂粮"到底指哪五谷?应该怎么吃 ...

原创农忙拾趣2021-05-16 14:08:14 虽说国内饮食文化历史悠久,但是一些菜系的主要原材料,传入国内也才数百年,最典型的就是辣椒,成了川菜的灵魂.此外,在明朝传入国内的玉米.红薯,使得当时 ...

相信很多人对藜麦不陌生. 这种原产南美洲的古老作物,因为被明星超模.健身达人推荐,身价翻了好几倍,成了炙手可热的超级食物. 营养黄金.全营养食物.减肥瘦身.绿色环保.不含麸质--你能想到的好词,都能往 ...

推荐减肥期间好吃的主食藜麦鸡蛋饼.藜麦是近些年减肥人士们的最爱,藜麦是一种碱性食品,日常食用过多的大鱼大肉会让体质偏酸性成亚健康状态,食用藜麦后可起到改善体内酸碱平衡保持健康体质.藜麦属低脂低糖低淀粉 ...

五色藜麦炒饭时间:30分钟■份数:一人份难易程度:⭐️⭐️⭐️ ▼ ▼ 前段时间有朋友说买了藜麦不知道怎么做,今天小编就教大家轻轻松松做出好吃又健康的藜麦炒饭. -准备食材 - 藜麦 -- 150 ...

说起糕点,大家都爱吃,只是对于想瘦的人来讲,那可是减肥路上的拦路虎,让人望而生畏.其实,不是所有的糕点吃了都会让人发胖.今天就给大家分享一道好吃却不长肉的糕点"藜麦戚风蛋糕" 藜麦 ...

藜麦脂肪含量是大米的7倍,小麦的5倍,玉米的2倍,小米的4倍,与其他谷物比,藜麦脂肪含量很高,为什么大家还推崇吃藜麦?还被联合国粮农组织推崇,营养学会广泛普及?藜麦脂肪含量吗? 脂肪是人类营养的基本食 ...

藜麦虾仁水果沙拉是我特别爱吃的一道美味,营养丰富,颜值在线. 夏天的时候我就做过一次,隔了一段时间就又馋了. 水果沙拉是一种非常营养健康的饮食方法. 首先,组成它的食材大多是自己喜欢吃的水果,虾仁和藜 ...

好吃快手,健康低脂的沙拉美食今天又如期而至啦.今天为大家推荐的美味是藜麦芒果沙拉花环,顾名思义,仍然是藜麦为底的沙拉. 藜麦因为营养丰富,曾被选为宇航员专用主食,同时它也是膳食指南推荐大家吃的全谷物食 ...

您会吃藜麦吗