红糖水、菠菜、大枣哪个才补铁？华西专家说，我看你需要补的是智商不是铁！ / 开普饭

关于"补铁"的小知识你真的了解吗?原来菠菜.红枣.红糖不补铁,真正的补铁冠军是它们!补铁效果是菠菜的20倍.每天坚持吃,补血润肤.抗病强体.那么真正补铁的食物有哪些?

生理期对于每一个痛经的小姐姐来说,简直是煎熬大家有没有听到过"喝点红糖水就好了" 其实,红糖的主要成分更多的是蔗糖,大家所说的补血可能是因为铁,于是"含铁"成 ...

现在的包子馒头早餐店里面都会卖红糖馒头,一个比拳头还大的红糖馒头,吃一个就能很饱,口感十分蓬松暄软,吃起来香甜又可口,扑面而来的红糖气息让人着迷,吃一口就觉得自己吃到健康的味道,不仅营养丰富,还越嚼越 ...

生姜红糖水做法

现在我们在网上经常能看到一些农业种植的小窍门,例如给一些蔬菜喷醋,给一些果树喷红糖水.用草木灰杀菌杀虫等等,这些小窍门一般都是很能吸引人,给人一种眼前一亮的感觉. 但是这些所谓的小窍门真的是那么神奇吗 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 大家还记得前段时间,小暖发出的点菜征集#夏季您最想学的一道菜是什么?# 一经发出,底下的留言就炸开了锅,其中点赞最多的就属凉皮.凉菜.小龙虾...这些应季菜 ...

你敢相信吗?在这"骄阳似火"的三伏天,万年历上却显示这周五(也即8月7日)要立秋了. 有图有真相,不信你看下图☟ 自打入伏,室长就一直胃口乏乏,气温时常高达35度+.要不是给自己定 ...

股市没有什么是百分百的,一切都是在"概率"和"可能性"上进行优化,提高自己的胜率.不论是基本面分析.技术面分析还是资金管理.心态控制,都是在评估某一次出手的获胜 ...

小玲美食记小玲美食记

生姜红糖水相信大家都不陌生,生姜红糖水对于去风寒,调理经期问题具有非常好的效果,那么我们除了可以在超市中购买现成的生姜红糖之外,在家中又该如何制作呢?什么时间喝才是正确的呢?带着这些问题让我们来阅读下 ...

红糖水、菠菜、大枣哪个才补铁？华西专家说，我看你需要补的是智商不是铁！